太るのなんか簡単だ。
好きなものをお腹いっぱい食べてゴロゴロしていれば
体重なんかすぐ増える。
太るのは簡単だけど、体を大きくするのは難しい。


わたしはよく「もっと太りなさい」と言われるが、
太りたくはない。
太るのと体重が増えるのはイコールではないとわたしは思っている。
脂肪を増やさずに体重を増やすのが理想である。
だから、
体を大きくするために永坂が頑張っている様子には大いに共感する。
応援したくなるし一緒に頑張ろうと思う。
ヒョロヒョロだった荒野もずいぶん体重が増えたという記事を見た。
いいぞいいぞ。



入団会見時の学生服姿からはとてもスポーツ選手とは思えない体型だった大伍が、
夕食後に一人でクラブハウスで筋トレを重ねて体を大きくした話は有名である。
奈良さんの筋トレ好きもまたしかり。


いくらたくさん食べても
日々の練習ですぐに消費されてしまう。
体重を増やし筋肉をまとって体を大きくするのは大変だ。
ハードな練習ですぐに体重が減ってしまうシンクロナイズドスイミングの選手が
泣きながら丼ご飯を食べているのを見たことがある。
「食べるのも練習の一部なんです」と。


荒野も永坂も
身体にいいもの（できればおいしいもの）をたくさん食べて
試合に向けた良質な練習をたくさんして
どんどん体を大きくしてくれろ。
当たり負けしない体になって
対戦相手を蹴散らせる姿を見せてくれ。←ファールでなくて。