Consa　勝利　De-Shiori's

コンサドーレ札幌を応援するＯＳＣです。

オフは有意義に！

2016年12月28日

北海道新聞の「燃えろコンサドーレ」平川弘の通信簿の日です。
見出しは、「オフはリフレッシュ 体をケア」です。

Ｊ２は長丁場で、フィジカル的能力が必要。
サッカーのリズムが速いため運動量が要求され、球際での競り合いもＪ１よりある意味激しい。
当然、疲労が蓄積しそれが肉離れや靭帯損傷などの故障につながるのだ。
シーズン終盤にけがもなくピンピンだなんて選手は、間違いなくいないだろう。
今季、稲本、深井、増川、杉山らがけがを負った。







肉離れは、ほとんどの選手がやっているのではないだろうか。



それほどサッカーという競技の体力的な消耗度は高い。
先ずは体の手入れ、けがの治療に神経を注いでいることだろう。

治療だけではなく筋肉や関節をバランスよく強化することがけが予防につながる。
ある程度の完全休養は必要だが、筋力トレーニングだけは持続した方がいいと思う。
オフで一番重要なことは、フレッシュな気持ちになれるかどうかである。

来年１月１２日からトレーニングが始まる。
そこから逆算して、何時からスイッチを入れるかが大事。
それは個人差があるので一概ではない。

オフを丸々休んで全く走れない体でキャンプに来る外国人助っ人が結構いるが、信じられない。
そこからコンディションを戻す地震があるのか、文化の違いからなのか。
ヘイスはけがもあり、ブヨブヨの体だった。
来年はキッチリ仕上げてくることを願う。



例年ではあるが、けがで離脱する選手は多かった。
そんな中で、毎年腰痛などのけがでシーズン途中で離脱していたが、４２試合全試合に出場した内村は、物凄く大変なことで今季コンディションが良かったのだと思う。
来季もチームのため、サポーターのため、そして家族のために頑張ってほしい！
そのためには、オフを有意義に過ごして欲しい！

post by consa.kazu

09:12

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プロフィール

２００４年に家族３人で登録したＯＳＣです。結成当初にもう一家族が加わり、二家族を中心に応援しています。昨年四方田修平監督の下、１１年ぶりにＪ１残留を達成した。今年は、ミハイロ･ペトロビッチ監督を向かえ、Ｊ１定着を目指しているチームを後押ししていきます。０７年は、アウェイ愛媛戦で西大伍決勝ゴールで、アウェイ戦の戦績は３勝２敗と勝ち越した。１０年から加入した、１３番内村圭宏を応援しております。１１年アウェイ最終戦に、湘南戦に参戦し勝利できたことで昇格を確信、内村がチーム得点王となる活躍もあり、Ｊ１に昇格を決めました。１２年は、Ｊ１定着のため応援を続けてきたが、結果は早期の降格してしまった。１３年は、中山引退し、沢山の主力選手がチームを離れたが、ユースから６人が昇格した。財前新監督の下、Ｊ１再昇格に向けて応援したが、あと一息のところでプレーオフを逃す。１４年は、５年ぶり愛媛から石井謙伍が復帰、ユースから２人と大学を経て２人、菊岡・ＧＫ金山、薗田、都倉が加入し、２年目の財前監督に昇格を託し、７月小野伸二が加入したが成績が振るわずシーズン途中からバルバリッチ監督に交替したが、リーグ戦最後の４試合をすべて引き分けで終わり、１０位でシーズンを終えた。１５年は、稲本潤一、ナザリト、ニウド、具聖潤が加わり、昇格に向けて良い補強ができたが、この年も、成績が振るわずシーズン途中で、バルバリッチ監督から四方田監督に交代し、２年連続のシーズン途中での監督交代となった。監督が交代しても、チームの成績は振るわず、２年続けて１０位で終わった。砂川誠（シーズン途中で岐阜にレンタル移籍）が１２年半の在籍を持って引退した。（榊翔太が海外にシーズン途中で完全移籍）１６年は、古田寛幸・ナザリト・ニウド・前田俊介・菊岡拓朗・薗田淳が戦力外となった。昨年チーム創設２０周年で、チーム名が北海道コンサドーレ札幌と変わり、ブラジル人選手３人ＦＷヘイス・ＭＦジュリーニョとマセード、そしてＤＦ増川隆洋を神戸から補強、シーズン途中に菊地直哉を獲得して、最終戦でＪ２優勝しＪ１に昇格を決めました。昨年は、仙台からＭＦキムミンテ・ＦＷ金園英学、神戸ＤＦ田中雄大、鳥栖ＭＦ早坂良太、横浜FM ＭＦ兵藤慎剛、大宮ＭＦ横山知伸を移籍で獲得し、ユースからＤＦ濱大耀とＦＷ菅大輝が昇格してシーズン途中でチャナティップとジェイを補強し、５度目のＪ１を戦い、１１位で残留を果たした。今季は、石井健伍・上原慎也・金山隼樹・杉山哲・増川隆洋・櫛引一紀・マセード・前貴之がチームを去り、川崎からＭＦ三好康児・浦和からＭＦ駒井善成・広島からＦＷ宮良拓実・京都からＧＫ菅野孝憲・愛媛からＭＦ白井康介を獲得、ユースからＦＷ藤村怜が昇格した。今年は、ペトロビッチ監督の超攻撃的サッカーに、選手たちは苦労しそうですが、どんな成績であろうとこれまでどおり、Ｊ１定着のため、チームをしっかりサポートしていきたい。また、Ｆリーグのエスポラーダ北海道も０９年から応援しており、１４番神敬治を応援しておりましたが、昨季限りで退団しました。昨年エスポラーダの成績は振るいませんでした。来季は多くの主力選手が退団したこともあり、どんな試合ができるかわかりませんが、これまで同様しっかり応援して行きたいと思います。ＯＳＣの名前 “Ｃｏｎｓａ　勝利　Ｄｅ-Ｓｈｉｏｒｉ'ｓ”の由来は、ふたりの「しおり」たちが勝利に貢献するようにと思いつけたのだが、ふたりのしおりたちも既に社会人となり、なかなか試合に来られなくなりました。

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