ここは神奈川某所、正午。
試しに、デジタルの温度計をベランダにおいてみた。

３７.４℃
３０％

無風である。
公園の草木が全く揺れない。

三ッ沢へ行くべきか、やめるべきか・・・。

昔、札幌でも36度を超えたとき、空調のない大学内で涼むため、
冷たいコンクリ床に体を密着させ、温まると這いずり回ったっけ。
東京からきた知り合いが、
「札幌は東京より涼しいなんてウソだ！」
「北海道に降る雪の映像はCGだ！」
ってコトバをふと思い出した。

水分は、20分に1回、１５０～２００mlくらい取る。
と、トレーナーに聞いたな。
がぶ飲みしてもすぐ尿に出てくるので意味ない、と。