2012年ももうすぐ終わります。

2012年12月31日

全国高校サッカー選手権1回戦。
PK戦で旭川実業が熊本の大津高校に勝ちました。
バーやポストに助けられた面はありましたが、運も実力の内。
そもそも 内容的にも決して負けていなかったと思います。
ベスト4が目標だそうなので、このまま勝ち進んで欲しいものですね。
次は1月2日、鳥取の米子北高と対戦です。
がんばれ! 旭実!


2012年も残り7時間。
今日は荒れ模様の天気予報でしたが、我が家のある厚別付近は殆ど雪も降らず、平穏な一日でした。
明日もこのような天気だと嬉しいのだけれどな。



今年は 坐骨神経痛に悩まされた一年でした。
黙って立っているのも、ただ歩くのも辛く、仕事にも 遊びにも ボランティアにも支障が出て、周囲にも迷惑を掛けてしまい、健康のありがたさを痛感させられました。

今朝の北海道新聞にも書かれていましたが、カイロプラクティクスの先生から言われたのは、確かに椎間板ヘルニアの影響もあるけれど、悪化した一番の原因はストレスと過労、過度の我慢との事。
痛みを我慢し、痛む部分をカバーしようとする事で、身体や筋肉のバランスが崩れて 余計に悪化するそうです。素直に納得できます。
ただ、毎日7~8時間はゆっくり寝て、筋力を落とさないように トレーニングとストレッチを続ける事が大切と言われましたが、それが出来ないから悪化したんですけどね。
それでも 毎日少しずつ続けるだけで ずいぶんと良くなったので、来季の開幕までには復活したいと思います。


これから 家内の実家に行って 年取り。
明日の元旦は 僕の実家に行って 新年の挨拶。
結婚以来、毎年このパターンです。
今年は息子が帰って来られなかったので、寂しい年越しになりましたが、身内に不幸が無く、仕事も無事に続けられ、神経痛以外には大きな病気もなく、コンサドーレがJ2に降格した以外は まずまず幸せな一年だったと思います。


新年はより良い一年となりますように。
皆様も良い年をお迎え下さい。


post by aozora

17:34

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