各チーム、今年のシーズンの陣容はほぼ固まってきたところでしょうか。
(オルンガや中村航輔といった大きな移籍もちらほら出ていますが）
札幌も、補強はこれで打ち止めかな？

栃木ＳＣを契約満了になった榊が長野に決まったのには安心しました。
２１シーズンは、前が福岡で、征也が徳島で、それぞれＪ１へ戻ってきます。
他チームへ行っても、こうして活躍してくれているのは嬉しいですよね。
榊も、今年はＪ３ですが、いずれは二人のようにＪ１へ、そして、けんごみたいに、いずれ札幌に戻ってくると…考えただけで泣きそうになりますね。。。


更新できていなかった分も含めて、ランニングメモ。

☆１１日　ランニングメモ☆
外気温　　　1℃
距離　　　　10.80km
時間　　　　58分
平均ペース　5：26/km

☆１３日　ランニングメモ☆
外気温　　　-2℃
距離　　　　10.48km
時間　　　　54分
平均ペース　5：14/km

ランニングシューズ、普段は２足を交互に履いています。
距離を走れるようになって、１足だと1年持たなくなってきたので、安い時期に１足買い足して、１年持たせている感じです。
そのうちの１足、アシックスのGT-2000が800Kmを超えて、流石にへたってきました。
走り方のくせで、かかとの外側から削れて行くんですよね…
ただ、右足の親指のあたりに穴が開く、ということがなくなったので、少しは走り方が良くなった…のかな？