山本真希も引退という報道がありました。
山本が札幌にいた年は、たぶん、２００４年と並んで札幌史上、最もボコられた年。
Ｊ１の壁に跳ね返され、他サポからボーナスゲームとまで言われた年、その中にあって、存在感を示していたのが山本だったと記憶しています。
Ｊ１レベルの選手だったので降格した札幌では抱えきれず、１年のみの所属となりましたが、非常に助けられた選手でもありました。
長い間、お疲れさまでした！


妹が岐阜に嫁いだ縁もあり岐阜も応援しているのですが、岐阜に柏の桐畑がレンタルで加入。
ビクトルが抜けて、ＧＫに安定感がなかったので、ここで桐畑が来てくれたのは大きすぎますね。
更には、川西も完全移籍で残留。組織だった崩しが無い中、前で個で違いを作れる選手は貴重…というか、核になる選手。完全移籍で来てもらえたのはでかいです。
監督が安間監督に代わり、就任初年度という難しさはありますが、Ｊ１、Ｊ２と違い、チーム数も減るわけで、来年こそ、Ｊ２昇格してほしいものです。
Ｊ２もＪ３も、沼にはまる恐ろしさよ(笑)
ちなみに、あのパウロン…以上のフィジカルの強さと、すぐに痛みを訴えてあまり出場をしなかったあのパウロン、今はレンタルで岐阜におります。。。


一昨日、ランニングウォッチの電源切れで消化不良のランニングだったので、昨日は久しぶりにハーフ。
ここのところ長い距離は走っていなかったので不安でしたが、最後まで足も気持ちも持ってくれました。
今のところ足の不具合も無さそうなので、少しは地足が強くなったかな？

冬だと、これくらいの距離でも補給無しで行けるので楽ですね。
夏場だと水分補給しないと命取り。。。
ただ、昨日に引き続いて今日も寒い。
面の手袋と薄手の防風用の手袋、二枚重ねだったのですが、全然効果なし。
今の手持ちの装備では、手の寒さだけは如何ともしがたし…

☆ランニングメモ☆
外気温　　　-4℃
距離　　　　23.82km
時間　　　　2時間3分
平均ペース　5：11/km