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運痴パパの赤黒ダラブログ

肩こり

2008年01月15日

今日は朝からひどい肩こりです。

…なぜなら昨日の晩、ぽこすけがずっと左肩に乗った状態のまま寝ていたからｗ

どうもやけに寝苦しいなと思ったら、思い切り乗っかられてました。しかも、ずらじてもずらしてもまた乗ってくるｗ　結局布団の端まで追いやられて、なすがまま、乗られるがままになってました。

昨日はぽこすけの寝つきが悪かったので、ブログの更新などをあきらめて9時過ぎには消灯したのですが、長い時間寝たもののおかげで全然熟睡した気がしません。睡眠は、長さではなく質ということですね。

post by ぽこパパ

07:36

育児 コメント（2）

この記事に対するコメント一覧

さぶ

Re:肩こり

2008-01-15 21:38

大変でしたね。 慢性的な肩こりの場合は部位を温めることが有効だそうです。 また逆に瞬間的な痛み（ギックリ腰とか？）の場合は冷やす事が有効だそうです。 ちょっと話は変わりますが坊主が赤ちゃんの頃、寝ていたら顔面に踵落としを喰らった事があります。 2回目の時は寝ていたのに真剣白刃取りのように寸前で止めました。 人間は進化するみたいです。

ぽこパパ

Re:肩こり

2008-01-16 19:02

>さぶさん フットサルで怪我をした時に病院で教えてもらいましたが、内出血を伴うような急性炎症の段階は冷やして血行を抑え、炎症が治まったら温めて血行をよくするのが基本らしいですね。最近はぽこすけと関係なく肩こり気味なので、極力温めるようにしてみます。 赤ちゃんって、ほんと踵落とし好きですよね。うちでもよく飛んできます。 しかし、寝ながら白羽取りはすごい！なんか剣豪の修行みたいですね（笑）

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