応援料理。勝ったぞ5-0!サウジ戦。

2011年01月18日

意外なほどあっさりと勝ち取った大勝利でしたが。
大勝利のあとに負けがやってくるのでは・・・と心配になってくるのは、
コンササポだからでしょうか。

とにかく次も勝ってくれることを信じて応援したいと思います。


というわけで、
20110118-01.jpg
大勝利のサウジ戦。
応援料理は、サウジ名物「カプサ」でした。

では、今回もレシピを公開します。

材料(4人前)・・・
骨付き羊(マトン)もも肉(とり手羽元で代用)  500g
タマネギ(みじん切り)               中1個
米(インディカ米ならなお良し)         カップ3
サラダ油                       適量
塩                           小さじ2
黒コショウ                      小さじ1
サフラン(今回はサフランライスの素を使用) 小さじ1
バター                        大さじ1   


作りかたは簡単。

①手羽元は骨にそって切れ目を入れ、焼き目が付く程度に焼く。
②タマネギをサラダ油で透き通るくらいまで炒める。
③鍋に、洗った米と同量の水を入れて、①と②と香辛料を全部入れて炊く。
これで完成です。

20110118-03.jpg
ここでついでに、もう一品。 サウジ料理とは言えませんが、 アラブ名物「羊のケバブ」も作りました。 20110118-04.JPG 20110118-05.JPG 材料(4人前) 20110118-06.JPG ラム肉(焼肉用)   500g マリネ液  オリーブ油    大さじ3  ヨーグルト    大さじ2  レモン汁     小さじ1  トマトケチャップ 小さじ1  しょうが     小さじ1  レッドペッパー  小さじ1  クミン      小さじ1  塩        小さじ1  コショウ     小さじ1 これも、作り方は簡単。 ①マリネ液に羊肉を漬け込み冷蔵庫で一晩寝かせる。 ②竹串に適量さして炭火で焼く。20110118-08.JPG (炭火が無いので遠赤外線網でご勘弁) 20110118-07.JPG 出来上がりはこれです。 美味しかったです。
20110118-09.JPG



post by baltan02

17:15

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