きのうの試合終了後、こちらの方ご一行と新登別温泉に浸かり、そのままウチに立ち寄り反省会と称して試合のＤＶＤを復習したのですが、自分はビールのアルコール分が残ってたし、他の方々は芝生でサルトしてたせいか皆さんお疲れモード。一人、二人と眠りに落ちてしまうような状況だったので、あえなく反省会はお開き。自分も速攻で寝てしまいました。

翌朝。なぜか平日と同じ７時きっかりに目が覚めるｗ
せっかくの休みなんだからじっくり寝てたいな～、とは思ったものの、せっかくなのでいろいろやりたいことを片付けたいと思い直し起床。
まずはＤＶＤで録画したものの整理。編集したり、ダビングしたり、ＤＶＤに焼いたり。気がついたらもう１１時になっていたので、カップめんと冷凍ご飯で朝ごはんを食べたりしてたらもう午後１時半。
今日はなんとしてもつどーむに行ってトレーニングしたいと思っていたので、いそいそと着替えてつどーむへ出発。

最近、つどーむにいってもあまり時間に余裕がないので走るだけで帰ってくるのですが、今日は時間がたっぷりあるので、まずはエアロバイク。ひさびさに漕いだらかなり足に来ましたｗ
その後いくつかマシントレーニングしてから、ランニングコースに出て、５ｋｍ完走。いや、一月後に１０ｋｍ走ることを考えると５ｋｍで完走なんて悠長なことを言っていられないのだがｗ

そば屋で昼食を済ませた後、帰宅。その次はかれこれ半年以上行こうとおもいながら行けなかった、モルモットのトンちゃんの健康診断をしてもらいに動物病院へ。健康診断の結果はいたって良好。爪も切ってもらって帰宅。（きってもらうたびに「ぴぃ！ぴぃ！」と鳴かれるとちょっと良心が痛むのだが、これもトンちゃんのため）
帰宅後は、今日ジョギングして汗だくになったジャージ類を洗濯して、ご飯を造って食べたらもうこんな時間ｗ

これから風呂に入って、一杯引っ掛けたら今日は早寝すっかなｗ

久々にゆっくり出来たなー、今日は。

あ、気がついたらべるでーも仙台もきっちり勝ってるのね。
まあ、オレは今から暫定首位とかで喜ぶほど単純じゃないので気にしてなかったけどなｗ