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ホッケカツカレー

2014年03月01日

本日の昼食はカレーライスです。
コンビニやスーパーで材料を購入して、簡単に作るカレーです。

今回は、ホッケフライを乗せたホッケカツカレーです。フライは、何でもＯＫです。



■作り方
１　ホッケフライを、オーブントースターで１０分程度焼く。
２　レトルトカレーを温める。
３　電子レンジでおにぎりを温める。
４　お皿におにぎりを乗せ解す。
５　あとはフライを乗せ、ルーをかけて出来上がり。

使用するおにぎりは、具を混ぜてあるのが適していると思います。
今回は、ローソンの「わかめごはん」です。

ルーはハウスのカリー屋カレー大辛にしました。材料費は３００円程度ですね。

post by kanchi

13:23

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プロフィール

副題は「僕とコンサと厚別で」！【年　齢】アラ還【住まい】厚別区内【家　族】嫁、長男（独立）、長女（独立）【初観戦】’９８Ｊリーグ２ndステージ第２節サンフレッチェ広島戦〔初アウェイ〕’１１Ｊ２リーグ第３４節東京ヴェルディ戦（味スタ）【アイドル】ピクシー（元ユーゴスラビア代表ストイコビッチ氏） ■２００６年９月２６日ブログタイトルを”コンサと僕と厚別で！”から”コンサ日和”に変更しました。 ■２００９年２月１５日から１１月２１日まで休刊していました。この間の記事はアメブロに投稿したものです。 ■２００５年４月５日から２００８年４月２日まで八雲町に単身赴任。 ■２０１１年６月３日から２０１３年４月３日まで根室市に単身赴任。 ■２０１３年４月４日から２０１５年３月３１日まで旭川市に単身赴任。初投稿　2005/11/05 ２９０万アクセス　2018/12/9 ４１３１アクセス　2011/03/19 ・２０１１.６.８から再びコメントをいただくこととしましたが、多忙なため現在はコメントはお受けしておりません m(_ _)m