男の大根煮物

2011年12月10日

旬の食材だいこんを使い煮物を作りました。ずばり男の大根煮物です。

何が男なのかと言うと、彩不足。
絹さやなどが乗っているといい感じなのですが…!

大根煮物

■材料

・ 大根 10㎝ぐらい
・ 鶏肉 100g
・ 水  適量
・ 油  大さじ1
・ 砂糖、酒、みりん 各大さじ2
・ 醤油 大さじ3

■作り方

1 大根は2㎝ぐらいの厚さに切り2等分にする。(大きい場合は1/4)
2 鶏肉は一口サイズに切る。
3 鶏肉、大根を油で炒める。
4 大根がひたひたになるくらいの水を入れる。
5 砂糖、酒、みりん、醤油を入れる。
6 煮だったら味を確かめ、中火にして10~15分ほど煮る。(楊枝が通ればOK)
7 冷まして味がなじんだら美味しくいただく。

お肉は、健康上の理由から鶏モモ肉を使用していますが、豚肉でも大丈夫。



post by kanchi

18:08

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