おはようございます。眠いっす・・・(=_=)

昨日は色々と忙しかった・・・のかな？？（笑）

まあそんなこんなで昨日の話を書こうかと・・・

タイトルにあるように「２つのリフレッシュ」とあるのですが・・・

まずひとつめは「パソコンのリフレッシュ」をしました。

新しいパソコンを買った？いやいやそんな事じゃないっす（笑）
僕のＰＣはノートなのでノートＰＣでしかできない事をしたのです。

それは「バッテリーリフレッシュ」というもの。

バッテリーって何度も充電を繰り返すとどうしても「フル充電をしても使える時間が短くなってしまう」もの、それでバッテリーのリフレッシュ・・・つまりバッテリーの中にある電気を全て放電してしまってバッテリーの性能を復活させてしまおうというもの。

で、どうやってやるの？？って話ですが結構簡単なんですよ。

ノートＰＣの電源を入れてノートならほとんどの機種がそうだと思うのですが、Ｗｉｎｄｏｗｓが立ち上がる前に「Ｆ２キー」をトントンと叩きながらＢＩＯＳの画面を出します。それからＰＣのＡＣアダプタを抜いてそのまま放置！（笑）電源が勝手に切れるのを待つだけ。簡単でしょ？？

で、全ての放電が終わったらアダプタをつないで充電するとバッテリーがある程度回復します。もちろんこの作業で完全に回復するわけではありませんのであしからず。もしこれで回復しなければバッテリーの買い替えを検討したほうがいいでしょう。

ちなみにＢＩＯＳの設定は「絶対にいじってはいけません」！！大変なことになりますから。ＢＩＯＳを出した後どうするか？というのはＰＣによって違いがあるのできちんとマニュアルやサポートセンターに問い合わせてくださいね！

ちなみにこの作業で僕のＰＣのバッテリーはフル充電で「１時間半」しか持たなかったのが「２時間」持つようになりました(*^^)vホントは３時間持つはずなんだけどねぇ・・・(~_~;)

そしてもうひとつのリフレッシュは・・・

マッサージに行ってきました！(^_^)v

前に村野さんも行ったという琴似のボディクリニックに「コンサブログ見ました！」って事で行ってきまして、４０分２０００円のコースを堪能しました。

いやぁ・・・気持ちいい！(*^^)v

よだれが出そうなくらい気持ちよかったっす！肩と首がひどく凝りまくっていて、我慢が出来なかったもんで・・・

僕の体を担当してくれた整体師の方が一言ボソッと・・・

こりゃひどいなぁ・・・

首と肩を触っただけでそういわれる僕の首と肩って・・・(-_-;)
４０分の治療はとても心地よくいい感じでした。

なにやら背筋を含めた筋肉が多いため、疲れて筋肉が張ったときはすごくツライだろうねっていう話でした。骨格のズレとかは無いという事だったのでそれだけでも安心しましたが。

定期的な揉みほぐしが必要ということなのでまた時間を見つけて通ってみようかなと思っています。

そして昨日は宮の沢に行って新しいレプユニも購入。前に「来さ」でｋａｚｕさんやないすさんが着ていたのを見て思ったのが「この数字のフォントはどうだろう？」と思いました。

宮の沢で今年も番号を入れましたが引渡しの時に「洗濯の時は気をつけてください」って言われましたもん。なんだか今年のナンバーは外れやすいとか・・・その理由はなんとなくわかります。カッパさん・・・もし来年も新しいユニにするのなら今年のようなフォントはナシでお願いしますm(__)m

そんなこんなで週末は気分転換も出来たので体調も上向きになってきました。さ～てまた１週間頑張って出社しますか・・・