走行開始時間 7時7分
走行距離 1.9km
走行時間 29分
平均速度 3.9km/h
ペース 15'20 /km
消費カロリー 63kcal

9時からスパイクはお留守番
僕はPTA親睦ソフトボール大会の練習
嫁と子ども達は幼稚園のイベント参加
11時半に僕が帰宅
14時からまたスパイクはお留守番
電子レンジが壊れたので買いに行く
嫁はターンテーブルじゃないレンジを希望
希望じゃなくて絶対!
レンジを置くスペースのサイズを測って行ったのだが、高さを変えらる食器棚だったかが怪しいので一度帰宅
改めて測ってカタログでサイズを確認すると奥行がアウト
夕方またスパイクも車に乗せて買い物に行く
この前からスパイクはセカンドシートの真ん中のシートの下に入り込んで寝そべっている※こんな感じ

家電量販店を2軒見て結局奥行サイズで決める

帰宅後スパイクと1km弱の散歩

今朝の時点で我が家には僕と姫とスパイクだけ
起きて外を見るとまだ雨、朝の散歩はキャンセル
スパイクの朝食の時間には雨は上がっていた
スパイクは朝食が済んだのでお留守番
姫とバイクでサイゼリアにモーニングしに出発
246号沿いのサイゼリアに到着…が店が開いていない、24時間営業じゃなくなっていた
最近来ていなかったからなぁ
マクドに目的地変更
姫が遊びに飽きたら帰ってスパイクと散歩に行こうか?!

走行開始時間 17時43分

走行距離 3.4km
走行時間 39分
平均速度 5.1km/h
ペース 11'32 /km
消費カロリー 89kcal

朝の散歩は2.2km
夕方に長男は甥っ子の家にお泊まり行くことになる
そして次男も嫁の実家にお泊まり
嫁が車で送りに行くことに、姫は車に乗ると寝ちゃうのが目にみえていたので僕とスパイクとお留守番
なので姫の夕食を僕が作る
何を作るか冷蔵庫を物色中に姫は眠くなっていた
先に風呂に入って眠気を飛ばす
僕が調理するような食材がないのでメニューは、焼きおにぎり!
フライパンで焼くだけ、味付けは焼き肉のタレ
スライスハムも軽く焼いて終わり?!
焼いたスライスハムで焼きおにぎりを巻いて食べた
姫は喜んでくれた

嫁は結局実家にお泊まり
雷が鳴る中、姫とスパイクは動じることなく寝ている

月曜
雨で朝散歩はキャンセル
朝食後にスパイクが嘔吐
午前中も嘔吐を繰り返し、午後病院で点滴
夜中にも嘔吐

火曜
朝は元気のかなったスパイクも徐々に回復
僕は午前中で仕事が片付いたので午後半休
雨なので姫と買い物&ガソリン給油、姫はすぐに昼寝
スパイクも夜にはほぼ元気になる

水曜
また午前中で仕事が片付いたので午後半休
息子達とサイクリングに行く
目的地は嫁の実家
いくつかの上り坂を通って5.1km35分でガストに到着
ランチ後川沿いコースを楽しんで4.5km30分でばーちゃんの家に到着
嫁から連絡がいっていたようで、ばーちゃんを驚かせることにはならなかった
アイスと梨をご馳走になってばーちゃんの家を出発
途中2軒のおもちゃ屋に寄り道して帰宅
帰宅後はスパイクと散歩に出発
スパイクが病み上がりなのを忘れて4.4km50分の散歩
その後バイクのオイル交換にレッ○バ○ンに行く
1100km強

木曜
朝に1.8km22分の散歩
昼休みに嫁の携帯電話からのコール
次男が『とーちゃん今日も帰ってくる?』と…
『今日は帰らないょ』(なぜなら夕方フットサルだから)
で夕方2ヶ月ぶりの体育館フットサル
日中の職場に比べれば暑くないけど、動き出すと汗が吹き出る

以上月〜木曜日の日記

前回のエントリーコンサドーレの選手は下手なのか?!にコメントをいただきありがとうございました
しーちゃんさんは僕と同じように感じていたみたいですね
つくるさんのコメントの『まあ落ち着けよ』ってのにはクスッとさせていただきました

そしてプレッシャーがかかるとダメになるっての反応して新しいエントリーを…

試合前の5対5のパス練習では相手との距離も近いのに見事にパスをさばいていた
なのに本番の試合では…
相手との距離がパス練習の時より離れているのに、マリノスの選手が寄せてプレスをかけるとあたふたとしたプレイになる
とりあえず横or後ろにボールを下げるパス
パスを貰った選手も同じような感じ
最終ラインからドッカ～ンって精度の低いロングフィードでボールを失なう

このプレスでコンサドーレの選手は必要以上にプレッシャーを感じていないか?!
相手はパスコースを狭めているだけのプレスなのに、勝手にビビってボールを下げてないか?!
自分がボールを奪われてしまうことを恐れてのパスじゃないか?!
なにしろ失敗をイメージして自分にプレッシャーをかけてないか?!

競泳北島のオリンピック連覇の秘密として『勝負脳』なる言葉をTVで聞いたぞ
ネガティブな言葉や発想を排除して、常にポジティブに強い気持ちでいる…って感じだった

コンサドーレの選手はプレッシャーに弱かったかもしれない
でもこれからはコンサドーレの選手は『負け』や『失敗』『降格』なる言葉を禁句にして必要ないプレッシャーを自分にかけない!
そして『勝利』『残留』『成功』をイメージする!!
これはサポーターも同じ!!!

刺激的な?!タイトルで人の目を引いてみた

昨日の三ツ沢で試合前のアップでの5対5のパス練習を見る
やっぱりプロは上手いな～って感じ
ワンタッチでパスを繋ぐ
パスを貰いにディフェンスの間に動いてパスを繋ぐ
狭い所にパスを通す
スゲ～なって感心しちゃう
サブメンバーの鳥かごもワンタッチでパススピードが早い

でも本番の試合では…
なんか素人みないな低レベルなパスミス
意図が感じられないパス
僕よりひどいプレイもある

なんだかなぁ～ってのが中盤でのヘディング合戦?!
コンサ自陣からのロングフィールド
コンサ選手とマリノス選手が競り合いながらマリノスがヘディングではねかえす
その浮き球をほぼフリーなコンサ選手は策なくヘディング?!
ボョ～ンって球が浮いてマリノスボールになる
90分の試合の中のほんの一部のプレイかもしれないけど気になる
ほぼフリー…一秒後には相手が寄せてくるかもしれないが、少なくとも競り合い状態じゃないし相手を背負ってない
しかも相手ゴールを向いた状態
何故トラップしてマイボールにしないのか！
胸・もも・足の甲、得意なとこならどこでもいい
自分の足元にボールを収める技術はある…はず?!
百歩譲ってトラップじないとしても、ダイレクトでのパスでマイボールにしないのか！
頭・右足・左足、得意なとこならどこでもいい
味方にボールを送る技術はある…はず?！

ホントに一瞬にそれらの選択肢の中から、どれでもない『はねかえすヘディング』をチョイスしたのでは『下手』と言われてもしかたない
しかし僕は見た！
コンサドーレの選手達には素晴らしい技術が備わっている
でもそれをサッカーの試合で活かすのが『下手』なのが問題なのだが・・・

最初のエントリーの後で携帯電話から記事修正したら後半の文章が切れてしまったことに8/26AM6：30に気付いた
書き直したら最後のほうが変わってしまった

ヨコハマメガドッグ
800円

三ツ沢公園の駐車場に車を止めてスパイクの雨対策
途中の100均で買った子ども用カッパの袖を切った
このアイデアはスパイクの兄弟犬ブログからのパクリ
しかし今のスパイクには子ども用サイズはちょっと小さいかも

スパイクも三ツ沢参戦?!
僕と長男は中に入って嫁と次男とスパイクは三ツ沢公園で散歩予定

走行開始時間 6時29分
走行距離 1.9km
走行時間 26分
平均速度 4.3km/h
ペース 13'46 /km
消費カロリー 80kcal

今週は子ども会のラジオ体操
スパイクの朝の散歩の終わりに近所の公園に行く
うちの子ども達とは公園で落ち合う
スパイクは子ども達のラジオ体操にあまり関心は示さない

走行開始時間 6時29分
走行距離 2.7km
走行時間 28分
平均速度 5.6km/h
ペース 10'40 /km
消費カロリー 126kcal

今日から仕事だ

パピーレクチャー終了後に八景島に行く
スパイクの兄弟犬が先日行ったことをブログで知っていたのでアドバイスを聞いておいた
海の公園の駐車場に入る
砂浜まで行ったら犬は海水浴場には入れないと看板があった
聞いてあった犬も入れる砂浜を目指す

砂浜に入るとスパイクは真っ先に『砂浴び』を始める!
更に寝ながら砂を食べていた!?
潮が引いていて波打ち際は砂浜から岩場?!になっていた
次男はカニを捕まえてご満悦
スパイクは初めて海に入る、実は子ども達は海水浴をしたことがない
岩をクンクン嗅いでいた時に波が来て、シブキがかかってビックリするスパイク!

帰宅後にスパイクはお風呂に入る
嫁がスパイクを洗う
風呂上がりのドライヤーも嫌がることなく、気持ち良さそう

何回目か忘れたけど8月のパピーレクチャー、過去最高の9頭参加でスパイク兄弟は初めて勢揃いした

盲導犬として大切なこと『大人しく待つ』
これが出来たらやさしくグッドと声を掛ける
散歩の仕方の指導
僕とスパイクは先生に誉められる
嫁とスパイクは数ヵ所の指摘を受ける

次に色々な足場を歩く練習
スパイクは足場を匂って歩くがノープロブレム
他の犬は苦手な足場を飛び越えたりしていた

レクチャー終了後に兄弟勢揃いでの写真撮影…って思ったが犬達が興奮してジャレあってなかなか落ち着かない
3枚目の左から推定長男、姫、姫の陰にスパイク、推定末っ子

夕方散歩で発生したハプニング!
散歩のために外出してツー(ウンチ)をするのはいつものこと
今日はその後にワン(シッコ)も出た
スパイクはスッキリしたのか、そこからリードを噛み出す
最近散歩の出だしでリードを噛む
あまりにも噛むので道のポールにスパイクを繋いで置き去りにした ※写真1枚目イメージ

次の瞬間!
スパイクが僕に走り寄って来た!!

はぁ?!
スパイクのフルパワーの突進力でリードが壊れた!
カラビナも拡がってしまった、まぁカラビナは百均商品だからしかたないか

とりあえずこのリードを反対にして、カラビナを首輪に引っかけて契れた方を手に持って散歩を続けた

散歩後に早速新しいリードを買いに行く
そこで気が付いた!
今までのリードは中型犬用で20kg以下対応だった!
そういえば成長期のリードは消耗品だからって中型犬用を買ったんだったのを、すっかり忘れていた
大型犬用30kg対応は太いし金具も大っきい
このリードならパワーアップしたスパイクに耐えるだろう…か?!

昨日のお出掛け疲れで朝の散歩はキャンセル
僕は何度かの昼寝をして体力回復
夕方の散歩に行く
散歩の開始時にハプニング発生!!
それは別にエントリーします

散歩しているとスパイクが突然ビックリ!
今まで何度か歩いたことがある道なのに?
そこにはオレンジ色の彼がいた!
これまでは朝の早い時間に通過していたので店の外にいなかったからね
スパイクがひと吠えしたあとに撮影
スパイクは匂って相手を確認

入場料も駐車料金も無料
スキー場のゲレンデのドッグランも無料
フリスビーで遊ぶ
スパイクはフリスビー犬の素質は低いと思われる
そして14時から目的の人工降雪機を使った強風体験、これも無料
強風にスパイクはびびった
子ども達は大ハシャギ

スパイクとお出掛け・道の駅・南きよさとの続きです

夏休みのお出掛けで次男のリクエストが『釣り』、嫁は避暑地
当然スパイクのドッグランも条件のひとつ
ググッた結果がココ

帰省ラッシュの影響は相模湖ICに入る時と談合坂SAの駐車場混雑くらいで予想よりマシだった
釣り堀でマス釣り、1時間1800円
1匹も釣れないで終了

スパイクとお出掛け・サンメドウズ清里スキー場に続く

走行開始時間 7時9分
走行距離 4.8km
走行時間 53分
平均速度 5.4km/h
ペース 11'06 /km
消費カロリー 176kcal

僕は息子達とプールに行く、嫁&姫もお出掛けで日中スパイクが留守番中にグッスリ寝れるように長めの散歩
かなり歩いたが過去の記録は越えられなかった

高坂SAから2時間弱で佐久平PAに到着
佐久平PAから長～いエスカレーターでプラダに移動する
エスカレーター初体験のスパイクは動く床を前にシットして尻込み
僕が抱き抱えてエスカレーターに乗る

息子達はカブトムシドームで遊ぶ
ドッグランはカブトムシドームとは反対側の斜面にある
斜面を金網で囲ったドッグランは起伏がある

スパイクとお出掛け・関越道高坂SAドッグランの続きです

昨年も行った佐久平PAに行くことに
途中の高坂SAのドッグランに寄る
最初小型犬がいっぱいいたのでリードを離せなかった
他の犬がいなくなかったところでリードを外して遊ぶ
リードを付けて長男と散歩の練習…のはずが走り出した

スパイクとお出掛け・佐久平PAドッグランに続く

6月の集計結果
散歩回数 16回
走行距離アベレージ 2.7km
合計走行距離 43.1km
走行時間アベレージ 24分
合計走行時間 461分
平均速度アベレージ 5.4km/h
ペースアベレージ 11'35 /km
消費カロリーアベレージ 107.6kcal
合計消費カロリー 1721kcal

7月の集計結果
散歩回数 35回
走行距離アベレージ 2.1km
合計走行距離 72.6km
走行時間アベレージ 24分
合計走行時間 851分
平均速度アベレージ 4.8km/h
ペースアベレージ 12'35 /km
消費カロリーアベレージ 66.6kcal
合計消費カロリー 2264kcal

6月中場からRUN&WALKでデータを記録した
7月中場には去勢手術で散歩がなかった
6月はスパイクの拾い食いを防止する意味ではや歩きだったけど、僕が暑さからか疲れが溜まって歩くペースも距離も悪くなっていった

走行開始時間 6時20分
走行距離 3.7km
走行時間 40分
平均速度 5.5km/h
ペース 10'53 /km
消費カロリー 125kcal

明日から夏休み

走行開始時間 6時34分
走行距離 2.2km
走行時間 28分
平均速度 4.5km/h
ペース 13'04 /km
消費カロリー 75kcal

昨日AM4:40頃に刺し込む腹痛で目が覚めた
6時過ぎにまた腹痛
スパイクには悪いが朝の散歩はキャンセル
仕事中も少し痛い時があったが回復
夕方帰宅後に散歩に行こうかと思ったら嫁が散歩に出た後だった

走行開始時間 6時57分
走行距離 1.1km
走行時間 17分
平均速度 3.8km/h
ペース 15'30 /km
消費カロリー 33kcal

近所の公園でとってこい遊び
スパイクにちょうどいい感じの木コマをおもちゃの中から発見

昨晩発覚した!
カブトムシが羽化していたことに
しかし小っちぇ～
幼虫期に栄養が足りなかったようだ

新しいサッカー用語とかではない (苦笑)
ノミ&ダニ予防の液体系塗り薬
僕がスパイクを両膝でホールドしている間に嫁が薬を肩甲骨の間辺りに塗る
先月からスパイクは20kgオーバーの分量になっている

メレンゲ…を見ていたら石ちゃんのコーナーで新しい大型ショッピングセンターを紹介していた
ググッてみるとドッグランもある
家から車で45分くらいか?
息子達は昨日の夜から嫁の実家に行っていていないし、予定もないので行ってみる
早速ドッグランに入る
姫と走り廻るスパイク
僕も少し遊んでやると、全力疾走から飛び込んでくる
あっ!?
いつの間にかスパイクの右目の下にキズがある

嫁&姫がショッピングに行っている間にスパイクは小学生の女の子と2歳くらいの女の子とスキンシップ

走行開始時間 6時57分
走行距離 3.4km
走行時間 37分
平均速度 5.3km/h
ペース 11'08 /km
消費カロリー 114kcal

散歩の途中の小さな公園で遊ぶ
幸い誰もいないので枝を投げてスパイクに拾いに行かせる
喜んで走るスパイク
枝を拾って僕のところに帰って…こない
僕から少し離れて枝をカジカジ
それをアウトしてまた投げる