散歩記録更新ならず

2008年08月12日

走行開始時間 7時9分
走行距離 4.8km
走行時間 53分
平均速度 5.4km/h
ペース 11'06 /km
消費カロリー 176kcal

僕は息子達とプールに行く、嫁&姫もお出掛けで日中スパイクが留守番中にグッスリ寝れるように長めの散歩
かなり歩いたが過去の記録は越えられなかった

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