誕生日散歩

2009年01月23日

健康診断が午前中で終わったのでスパイクと散歩に行ける
プレゼントってことで長めに歩くつもりで出発!
姫の幼稚園まで歩く
ゆっくりペースで30分2.2km

せっかくなので町田駅まで歩く、3.9km
駅前で写真撮影
109をバックに撮影

全行程で走行距離 8.0kmは過去最長
走行時間 100分も過去最高
平均速度 4.7km/h
ペース 12'34 /km
消費カロリー 281kcal

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