今季は特に、体調不良の文字をよく見る。
いや、ほんと、今年は全然暖かくならないし、宮澤は相変わらず何かとすっぽり被っているwww＜いや、いつもじゃないよwww

こんだけ天候に振りまわされていたら、体調も崩すって。
実際、なんだかずっと鼻の奥は痛いし、微熱が続いているわけだ。
胃痛腹痛当たり前、そんな人がウヨウヨいるから、さらにいただきもので悪化。

でもね。
だからって正当化しちゃいけないわけよ、体調不良。
それはもう、自分でどうにかするしかない。

寮の食事を見る限り、栄養バランスもいいし、摂取すべきもの・しちゃいけないものを区分けしている。
（差し入れが多い気がするけど、そもそも去年より更新多いから比較できないか）

それでも体調不良が出る。
なんでだろう？

ここは、個人的には自分の問題な気がする。
プロ意識がないということではないよ、念のため。
「プロでやってやるぜ！」という気合いは感じるからね。
ポジション争いに負けたくない、とアピールしているのも知っているし。

ただ、結果的に体調不良になっているわけで。
その症状がはたして何か、ちょっとわからないけど…

あれだけ寒いのに、あんなに薄着で大丈夫？　と思うことがある。
まだ風が冷たいのに、髪乾かさないで大丈夫？　と思うことがある。
試合も気合いで半袖着てて、後半長袖にしているのを見ると、どうして最初に半袖？　と感じたり。

まあ、これは母心みたいな感じだけどwww

今年って気候が変だもの。
これはもう、今までがどうとか、全然関係ない。
自衛するしかないわけよ。

リーマンなら、微熱でも仕事したり（最高39度手前まで働いたことあるw）、まあやりようもあるけど、スポーツとなるとパフォーマンスに影響するし、それが団体競技ならチームに影響する。
「一週間後に体調崩します！」って宣言できるならまだしも（それもどうかだけどw）、体調不良は、ある日いきなりやってくるw

そうなると「計算できない」ってことになってしまう。
自分にとってもプラスになることは一切ない。
おまけにダルくてグッタリする…とにかく悪いことばかりなり。

そりゃ、自衛したって風邪はひくかもしれない。
でも、シーズン中に目立った風邪をひいてない選手もいる。
その選手は、どうしているんだろうか？
やっぱ、自衛しているんじゃないかな？

少しでも寒いと感じたら、しっかり着て暖かくする。
少しでもダルいと思ったら、ビタミンとってゆっくり休む。

やり方は人それぞれかもしれないけど、「あれ？」と感じたら我慢しないで対策する。
それが必要なんじゃないかな？
そして「あれ？」と思うのは、自分次第なんだよね…他人にはわからない。
（わかるくらいになったら、すでに体調不良になってるし）

体調不良になっちゃった選手は、もうしゃあないので、しっかり治すこと！
そして、監督の計算に入ること！
今は大丈夫な選手は、体調不良にならないよう対策すること！

今日はポカポカしてる？
でも、気温は高くない。
汗をかいて身体に汗が残っていると、冷えて風邪をひく。
汗をちゃんと拭いて、できれば長袖着て。

…

やっぱ、完全に母目線だなwww
母になったことはないけどwww