2010年01月22日
夕方は雪が降って、街中は渋滞気味。 でもハラハラと舞い降りる雪はキレイ(*^_^*) 持ち帰りの仕事を片づけてから、ブログめぐりをさせていただいて いたところです♪ 今日は体脂肪率の話題が~! ゴンちゃんは、なかなか優秀なんですね。 若手達、大変そう<`~´> 負けるな~! (誰に?) そういえば、体脂肪計ってどこかにしまってあったような気がするけど、 自分の体脂肪率を知らないlastradaです・・・いいのかf^_^; せめて今は、食べたいものを飲み食いしなくちゃやってられなーい(笑) という私は、プロのアスリートにならなくてよかったぁ。 (なれないってば) 今日の長~い一日をメモ。 持病の薬を貰いにゆく ↓ お米を買いにゆく→ついでにお弁当屋さんでお昼を調達(^^) ↓ 仕事の準備(約1時間半) ↓ 仕事 (今日は2時間だけ~) ↓ 父の病院 ↓ 夕食の買い物 ↓ 夕食を作る(焼き魚・おひたし・味噌汁など和食系)食べる。 ↓ ジャ○コSCへ ↓ テイクアウトの仕事 明日は、ちょっとした記念撮影をするので、洋服をみてきました。 店内は、バレンタイン色☆ 70%オフにつられて、靴までゲット。 疲れると`音が聴きたくない症候群`になるので、スーパーとSCの BGMは地獄でした (`∀´) 明日は朝一番に美容室へ寄ってから仕事場へ。 この土日は長丁場のプロジェクト。 いーーっぱい食べて乗り切ろう!! ほら、やっぱり、体脂肪率をイイ数字でキープするのは私にはムリムリ。
プロフィール
HN lastrada(らすとらーだ) ジュビロ→日本代表→中田英寿→ コンサドーレ 所属:CNNコンサ隊 (No.4 みち) 【ブログ名の由来】 清く=清野智秋選手(2004年~2006年在籍) 高く=高原寿康選手(2005年~2012年在籍) 健やか=加賀健一選手(2005年~2006年在籍) 『清く高く健やかな夢☆』 2006.4.4スタート ~ 2007.1.19 最終回 2007.3.30より 『続・清く高く健やかな夢☆』 ひっそりとリスタート。 続編は、まったりと私の日記。 ◇クラシック音楽大好き:特にシンフォニー (ホーム@キタラでの札響の奏でる音色は極上!) ◇現在、親の看護&介護12年目 ◇赤十字ベーシックライフサポーター認定 ◇認知症サポーター
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