ちょっとしたアドバイス

2007年01月29日

こちらの大イベントまで、あと5日。
未経験者も多いということで、ちょっとしたアドバイスを。

試合前のアップはきっちりやりましょう。
走るのが苦手の人は、会場最寄りの駅より一つ手前の駅で下車し
ウォーキングするのも良いかと思います。

人工芝コートなので、フットサルシューズの方は滑りやすいかもしれません。
アップ時にダッシュを数本しておくと良いでしょう。

「頑張る」と「無理をする」の違いを理解しましょう。

すね当ては必ず着用しましょう。

水分をこまめに補給できるようにしっかり飲料の用意しておきましょう。

【ここだけの話】
短期間で巧くなりたい方は、前日までに巧い選手のビデオなどを見て
イメージトレーニングをしておきましょう。
特に初心者の方には大きな効果が得られるはずです。


この記事に対するコメント一覧

いとう

Re:ちょっとしたアドバイス

2007-02-04 21:24

昨日は乙です。 はっきり言って手探り状態な運営でしたが、みんな楽しめた様でなによりでした。 もし「こうした方が良いんぢゃないの?」てな事があったら言って下さいね。 次回もし企画する際、参考にします。

コメントする