風の強い昼には

2008年05月27日

なーんだかやる気のない休日の午前。

嫁さんを出先まで迎えに行って、ついでにちょこっと買い物につき合って。

「たまにお昼を外で食べる?」

と気を使ってくれたのだが、外で食べたところで何かうまいものがあるわけでもなし。
ましてや家にはこないだ買ってきた大量の野菜が待っている。
つーことで昼飯は家、作るのは俺。

ご飯がいいか、麺がいいか?でちょっと迷ったが取りあえずスパゲティ。
袋買いした鶏胸肉があるから、こいつでなんとかしようと。
湯を沸かし、玉葱ニンニクを刻み、胸肉を薄く2枚にして更にそぎ切り。
玉葱ニンニクを炒めてるところにバターと小麦粉投入、牛乳を徐々に足し
とろみが無くなりかけた所へ鶏胸肉投入、アスパラガスとしめじも入れて火は早めに止める。

茹で上がった麺に手早くオリーブオイルをまぶし付け、皿に盛ってホワイトソースをぶっかけて終了。

20080527-00.jpg
粉チーズをかけて食った。 うまかった....。 さて、アビスパのお家騒動でも眺めるかw



この記事に対するコメント一覧

しーちゃん

Re:風の強い昼には

2008-05-27 17:41

美味しそうです!! ホワイトソースを自分で作る人を尊敬します(憧) 私はハインツ様(缶詰)に頼りっぱなしで・・。

ばんぶう

Re:風の強い昼には

2008-05-29 00:53

簡単なのでどんどん作って慣れてけさい。

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