七月は術後一年の検査がどど～んと毎週あります(:_;)

明日は、一番嫌いな検査・・・今夜から準備の下剤スタート(:_;)
明日の朝はさらに追加・・・（泣）

明日は水道メーターの交換もあるんだった・・・

家のリフォームも近々スタートするし

合間に小仕事で次の遠征費を稼ぐし

平日の昼間は家か小仕事だな・・・

宮の沢には行けないかも(:_;)


検査結果によっては
更に、忙しくなるのか？

ないない。

唐揚げとホタテフライをレンジでチン!
(タリラ、タリラ、タラリラ～♪)

ヒジキの煮物はそのまま入れらるし

今日は冷食だけでお弁当を作ろうっと…

むむ、隙間が…

カイワレをハムで巻きまき

まだ、隙間が…

仕方ない…玉子焼き作るか…

あれ?

いつものお弁当じゃん。



明日は、最高23度の予報
少し涼しくなりそうですね。

無事帰宅

千歳の気温は18度くらいで

「自然のクーラー最高!北海道大好きだーっ!サッカーは北海道でするものだーっ!」

と、叫んだわけです。

我が家に到着 

玄関に一歩入り …

むぁ～～～～～～っ!

温度計は

32度 

あづいぞ我が家…

窓を開けて換気中です。

…と、とりあえずサッポロビール

一泊二日なのに

三～四日旅をしてるような気がします

ぽつり  ぽつり  赤黒い人を見かけます。

札幌は、涼しいかしら…

気持ちの切り替えも

だいたいずんだので

墓参りに出発です。


ずんだ、中身は昨日みんなでいただきました
ごちそうさまでした(^O^)/ 

先制して

追い付かれて 


札幌1-1仙台

てててていてて(:_;)

さらば、宮スタ 


…………渋滞してて
なかなか さらばできませんだい。

ここは、あづい…でも

がんばろう!

さあ、そろそろサポも集結!

さわやかな天気です。

明日…も
暑いのかな?


暑いと
寒いときの蝿みたいに
動きが鈍くなるおばさんです…


私の汗だくの顔を見た
小仕事先の人
「いや～過ごし易い季節になりましたね～(^^)ニヤリ」

(わざとらしいぞ。。。(-_-#))

よ「…あづい('～`;)」




あ!二の腕をつまむ おじじ現る…

よ「来やがったな…」小さい声で

おじじ「今、なんか言ったなぁ、こら!」

よ「…」逃げる

おじじ「こら!」二の腕をつまむ 

よ「痛いやないか!」おじじの脇腹にチョップ!

おじじ「痛てて」

よ「今度やったら、膝かっくんしますよ!(-_-メ)」

おじじ「こわいこわい(笑)」退散



……やっぱ膝ゲリにしよ(｀´）

今日はお弁当作りをサボりました

ワンコイン×2 渡しました


札幌市は七月一日からゴミ有料化
先月から話しはしてたし
今月も家族から、ためこんだ不要品を出すように言われていたのですが

そんな矢先の　肉離れ…トホホ


諦めました。


今日は仕事もお休みだったし最後のチャンスだったのに

なぜかカーテンを洗濯したりしてしまいました(-.-;)現実逃避


今年購入した、小さな踏み台は
すごく便利です

椅子と違って、安全にカーテンを外したり 
つけたりできました


不要な物って
高い所か
低くて使いづらい所に入ってるのよね…


無理して 試合に行けなくなると困るし…



困らないか。。。 

小仕事帰りちょっと買い物して帰宅
子どもたちの夕飯をちゃっちゃと用意して
地下鉄に乗って、シャトルバスに乗って厚別へ

バックスタンド側の食糧事情は　よりどりみどりで
スタッフは赤黒
【しまふく】みたいな雰囲気♪


ビールも買ってメインスタンド側まで散歩


ビールが美味しい気温でした
席に着いたら、半分蒸発してました。←オイ


メインスタンド側のビールは
ハーフタイムには売り切れてしまいました

今日の試合は
両チームともミスが多くて
選手を鼓舞する声も
ヤジも
落胆も
掛声も
細かく反応してたら忙しかったですね～


ああそれでみんな、喉が乾いたんですね～←オイ


えっと、札幌１－１横浜Ｆｃ

21日の試合当日はイヤホンで
ラジオ三角山放送(76.2)
ひぐまさんのホームな実況中継を聞いていました

昨日の深夜(今日)
録画しといたスカパーの方を見た

ハーフタイムで睡魔に負けたけど(^^ゞ

解説は、昨年と一昨年 札幌の監督だった三浦さんでした

解説の前半の感想 

あら～～～(笑)こっちも札幌贔屓じゃん!ニンマリ

選手のことも よーくわかっているし
札幌を離れて半年くらいだし
札幌への愛情を感じましたねぇ


一昨年はJ2優勝で昇格
昨年はJ1最下位で降格
どちらにも苦しい時期がありました。
そんな時、練習後のピッチを黙々と走っていましたね…


昨年は特に走る時間が長く、痩せて…
いや、脂肪がなくなっていったような…


現監督の石崎さんも
札幌入りしたときよりホッソリしてきたような…


お仕事って大変ですね

全国の働くおじさん!
ご苦労さまです。


あ、おばさんもお兄さんもお姉さんもね^^


お弁当、から揚げ焦げちゃった

昨日はアウェー湘南戦
札幌２－３湘南

後半、見応えのある試合でした。
負けは負けだけど
昇格が少し遠のいたけど

戦う
サッカーって面白い。

２クール目になると
さすがに戦術もばればれなのか
なかなか形にできない前半
でも、昨日は後半から修正できた　　・・と見えた

みんなＪ２



テレビ観戦では
繋がらないパスやトラップミス
宇宙開発なシュート
力のないシュートを観たら

「Ｊ２だな(ーー;)」

と、遠慮なくほざいてよしっ！な我が家です。

昨年、手術をしてくださったＤｒ

初めてお会いしたときから
なぜか、とても印象が良かった

明るくさっぱっりとした話し方のせいでしょうか
小さめで　少したれたお目め　のせいでしょうか
偉そうなところがないからでしょうか
あまり緊張せずに診察を受けることができました

思い返してみても、
とくにやさしい言葉をかけられたわけではないと思うけど
「やさしいなぁ」って思えるのよね
他の患者さんも、同じようなことを言ってたな。。。


＜回診＞
・朝の一人回診
朝ごはんを食べ終わった頃
（大部屋で二つの科の患者がいましたので）４～６人のＤｒと研修医が
それぞれお一人でばらばらと病室にやってきます

「おはようございます、おかわりありませんか～」


・その後、本格的な回診
科ごとに３人～５人のＤｒと看護師さん
一度に４人のＤｒの診察を受けるなんて
入院中ならではですね


・夜の一人回診？
夕飯を食べ終わったころから消灯時間までの間に

「おかわりないですか～」

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

みなさん本当にお忙しいと思うんですけれど
やはり、主治医の顔を見ると安心する患者ごころ
感謝の気持ちが安眠のお薬でした。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
さてさてそんな主治医とのある日の会話
＜たぶんフィクションです＞


・術後ＩＣＵに一泊、その後個室へ移動し最初の朝
朝の一人回診にて

Ｄｒ「ノルマ廊下１０周ね！」

患者「えーーーーーーっ！」



・60代～80代の患者さんが多い病棟
患者「ここだと、みんなに若いって言われます♪」

Ｄｒ「ここ出たら、言われなくなりますよ＾＾
　　　僕もね、ちょっと前までは、よく研修医と間違われたんですぅ
　　　最近はねぇ・・・＾＾」

患者「・・・・・・(^_^;)ん～～～」



・夕飯中に現る（大部屋）
Ｄｒ「あれ？まだお粥食べてるの？」

患者「へ・・？？？」

Ｄｒ「あ、指示出すの忘れてたｗ＾＾
　　　もしかして、この前、外泊した時もお粥食べてた？」

患者「オイ！(-_-)」

Ｄｒ「笑」

患者「家族の食事と自分のと別に作るの大変だったのにー！」
（ホントはそれほど大変じゃなかったけどｗ）

Ｄｒ「笑」
同室の患者さんたちも「笑」



・術後１１日目、傷を診て
Ｄｒ「よし！もう何もおきませんから＾＾
　　　少しぐらい無茶しても大丈夫ですよ」

患者「え！」
（今まで、制限があったなんて初耳です）



・退院前の回診にて
ベッドを取り囲む三人のＤｒ、患者の顔をじっと見て
患者「・・・・・・？」

ＤｒＡ「・・・・・・・・・・・っし、”ハラ”ぐらい診るか＾＾」
ＤｒＢ「ハラ！？（笑）」
ＤｒＣ「笑」

（おばあちゃんには、”おなか”ってかわゆく言ってたのに！笑）



・外来で傷をチェック
Ｄｒ「笑っ(^o^)シワに隠れてわからないね～♪」

患者「笑いすぎですから＾＾；」
（たしかに、とても丁寧に縫合してくださったようで、感謝してます）



・ちょっと悪い検査数値を眺めて
Ｄｒ「なんか変なもの食べなかった？」

患者「食べてませんよ、なんでも食べてますけど。」



・急激によくなった検査数値を見て
Ｄｒ「・・・変だ！」

患者「あ、○○先生にお薬を出していただいて
　　　○月○日～６周間、鉄剤を飲みました」

Ｄｒ「それにしても変だ、、、こんなに効くかなぁ・・・」
（鉄剤とは関係なさそうな数値もよくなっていた）

患者「昨日、レバ串は食べました＾＾」

Ｄｒ「笑、そういうことにしておきましょう＾＾」

（本当に、心当たりはないんだけどな・・・
　あ、ひとつあった。。。検査前日は、コンサ勝利♪でした）

オフィシャルブログの調子が悪いようですね。。。

中の人、御苦労さまです。



小仕事へ復活して、ぼちぼち働いています
ミニバレーへの復帰は、まだまだ先・・・
筋トレも・・・まだ無理かな


クライトンおかえり～～～！

きょうは、コンサのウィズユーカードの発売日ですね・・・。

便利な　ＳＡＰＩＣＡ　の影響もありますし

ゆっくりした売れ行きになるかもしれませんね。

17：20追記

↑と、思っていたら
コンサのウィズユーカード、即日完売かも！
”完売”っていい響きでしゅ。

点が二個ですよ
0じゃだめです

＜私の子どもたちへ＞
・・・と言うほど立派な内容ではないっす。
ケガをした人の気持ちを書いておこうかと・・・。（ハハの場合だけど）


みんないろいろ用事をかかえて生活してる
そんなとき突然のケガ

「痛い！」と「ヤバイ！」がコンマ何秒かで頭の中いっぱいになります

各方面に迷惑をかけてしまう
ああ～もう何で？～よりによってこんなときに～

痛くてまともに歩けない足より
これから迷惑をかける周りの反応を思うと
自分が情けなくて
気持ちの方が痛かったり

凹むものです


仕事中ではなく、趣味のなかでの不注意だしね(；一_一)


おもいっきりイジケ虫になるとか
ふてくされて逆切れするとか
無理して、悪化するとか

そんなことしても
喜ぶ人いないと思うのね

いや、ハハのことが嫌いとか、憎んでる人がいたら
心の中で喜んでるなんつうこともあるかもしれないけど←オイ

ハハは、素晴らしく良い人間じゃないからね
でも、極悪人でもないと
自分では思い込んでのほほんと生きてます。

あ、なんかそれた。


まあ、ケガしたときは
たとえ舌打ちされても、無言の非難をあびても
反省の気持ちを忘れず

図々しく身体をしっかり休めて
早く治って
仕返しする・・・じゃなかったｗ
迷惑をかけた人や
お世話になった人に恩返しするしかないと思ったよ


君たちやお父さんや友達が
「足どう？」って心配してくれたとき
うれしかったし、早く治りたいって思ったよ

ありがとう。

お陰様で、かなり回復してきました。

ここ数年
「お母さん」とか「ハハ」とか「あんた」とか
いろんな名前で
「呼ばれて飛び出てじゃじゃじゃじゃ～ん。。。」
・・・・・・これ、わかるかなぁ

水曜日の夜、札幌の某体育館にて





左足ふくらはぎ肉離れ。



………突然で予測できませんでした。



洗濯、しました。
夕飯も作れました。


………片付けは……………ごめんなさい。。。



少しは、したの…
誰も気づいてないけど。


しっかし    なにやってんだか


ですね。


早く治りたい!

パソコンのマウスをクリックするだけで
調べ物ができる
なんてぇ便利なんだ。

きのう、家の外壁に見慣れない蜘蛛が巣を張っていまして
ちょっと気になったものですから

検索してみたんです。

たくさんある文献の中から、一つを
ポチッっとクリックしました。



「ぎょえ～～～～～～～～～～～～っ(>_<)」

画面からはみ出んばかりに、が、画像が！

 *　巨大な蜘蛛画像っすよ。怖すぎる～～～

両腕に鳥肌たちました。（泣）
ええ、マウスも放り投げました。


たまたま後ろにいた息子に、バカじゃないのって言われました。
　　　（・・・・・・今頃気づいたのか）

これ書いててまた、両腕に鳥肌立ってましゅ(T_T)

リンクでも貼ってみなさんに鳥肌をおすそわけしたいのですが←オイ
怖くて探しに行けませんｗ


敗戦の録画より怖かった。

後半７分：札幌１ー０鳥栖　
ここから失点するまで長～く感じました

たぶん選手がしんどいであろう時間帯

アナウンス
「本日の入場者数を・・・」
明らかにいつもより少ないスタンドが
気になっていた人も多かったんじゃないだろうか
耳を澄ます札幌ドーム内（ゴール裏以外）
　　　　　　　　　　　　・
　　　　　　　　　　　　・
　　　　　　　　　　　　・　
「本日の入場者数は　９,８９９人・・・」

ああ、とうとう１万人を割ってしまった・・・
そんな気持ちが、
ホームの雰囲気を変えてしまったかも

とたんに失点・・・orz
後半２９分
しまった(>_<)・・・１－１

動揺があったと思う
後半３４分２失点目

試合後に、それが　マイクの得点と知って
更に、悔しい

札幌　１－２　鳥栖

負けました。

札幌のシュートは１７本
けっこうおもしろかったのに、もったいない試合だったな・・・


待て～～～上位チーム～～～！

・・・・・・コンサは今、中の上って位置。。。。。。

ある日の診察室（フィクションかもしれません）

患者「以前鉄剤で治療していただいた直後と比べると
　　　最近、階段がしんどいんです」

　　　血清鉄　5月...４２　6月...２６

Ｄｒ「半分くらいになってるけど
　　　このくらいじゃ症状は出ないよ
　　　体力が落ちてるからじゃない？
　　　運動した方がいいよ
　　　だいたい、階段で息ぎれする人はヘタレなんだよね」

患者「へ、ヘタレーーー！？（爆）」

　　喧嘩売っとんか～って感じですが（笑）
　　・・・確かにヘタレですけど(；一_一)
　　このままでは落ち込みそうなので反撃（言い訳？）

患者「月・水・金は運動してるんです・・・」

Ｄｒ「何やってるの？」

患者「ジムとかミニバレーとか・・・」

Ｄｒ「垂直跳び何センチ？」

患者「測ったことないし、飛ぶとネットから顔がでますｗ」

Ｄｒ「そんな低かったっけ？」

患者「バドミントンのネット使ってるから＾＾」

Ｄｒ「フォーメーションは？」

患者「？」

ミニバレーは何人でやるとか話したあと

Ｄｒ「運動っても、毎日してるわけじゃないでしょ？
　　　○○さんの場合、走った方がいいんだよねー
　　　その辺でいいから」

患者「は、走る？・・・・・・汗」

Ｄｒ「じゃ、一ヵ月後に（血液検査で）また診てみましょう」

患者「ありがとうございました(~_~;)」

Ｄｒ「はい＾ー＾」



このＤｒのお診立ては、いつも間違いないのです
そういう意味では信頼度１００％でございます。
・・・が、直ぐには素直に聞けないヘタレな患者でございます。

・・・・・・診察後、クリニックの向かいのビルの小さなジムで汗を流して帰ってきました。
私って、走れる？・・・走るのか？（笑）と自問しつつ。


全国のヘタレのみなさま
　　強く生きていきましょう！（笑）（涙）

　　　

お弁当日記っす。


火曜日
●豚丼・水菜炒め・さつまいもの天ぷら
●カリカリ梅ごはん・しのだ巻き・ウドとさつまいもの天ぷら・キャベツのお浸しおかか

水曜日
●お稲荷さん・鱈フライ・ニンジンきんぴら・豚肉少し
●お稲荷さん・鱈フライ・ニンジンとピーマンのきんぴら・三つ葉のお浸し


木曜日
●また豚丼・玉子焼き・キュウリちくわとチーズちくわ・サイコロかぼちゃサラダ塩味
●塩コンブごはん・玉子焼き・キュウリちくわとチーズちくわ・かぼちゃサラダ（マヨネーズとブラックペッパーとオリーブ）

金曜日
●オムライス・ハム
●サンドイッチ（たまご、ハムチーズレタス、キュウリ生ハム）
・・・あ、トマト入れ忘れた(>_<)

ん～・・・最近忘れ物が多いな・・・やっぱ歳かな・・・



熊谷からご帰還の【現地組】コンササポのみなさま
おかえりなさい(^O^)／
お土産の勝ち点３は、さぞ重かったでしょう
でも、足取りは軽いとみたｗ

お疲れ様でした♪

記念ジョッキに

サッポロクラシックをそそいで

欲しかった勝ち点3を味わっています。

取り敢えず写真 





追記：

札幌　１－０　栃木ＳＣ

栃木と試合なのに、Ｊ的大人の事情でなぜか熊谷でキックオフ！

埼玉県熊谷市の熊谷スポーツ文化公園陸上競技場

熊谷といえば・・・


またまた追記：
熊谷で思い出したのは・・・この方でしたｗ

【娘用】 
ひじきご飯(市販の惣菜を混ぜただけ)
唐揚げ(和風…ちと焦げた)
ナポリタン、ニンジンとキャベツ後乗せ
ピーマンの塩昆布和え
炒り玉子水菜入り 

【息子用】 
ご飯
炒り玉子
唐揚げ 
ナポリタン
ふりかけ!


午前中、おおざっぱに掃除して
用事を一つ片付け
昼に友達と会った

彼女と会うとめちゃ元気が出る 

ウケ狙いで面白い事を言うとき
鼻の穴がちょっと大きくなるの(笑) 
目も 三日月になってたりする… ♪

さっぱりとした男前だ(たぶん女性)
なかまうちでは
お○○○○が 付いてるに違いない
との言われよう(笑)