こんばんは。

昨日エントリーした「時効」の中で書き忘れたのですがネズミ捕りをしていた場所は私が毎回白恋に向かう道の途中でいつも「やってるわ～！」と気付いていた場所でした。
なのに、捕まったのは確かその日に練習試合があったか何かでとても焦っていたのだと思います。
ネズミ捕りをやってると知ってる場所で捕まるなんて、おバカなドールズママです。。。(-_-;)


では、エントリーに行きます。

食事の後片付けを済ませ、「新・甘い野菜スープ」を作りました。
このダイエットを始めてから約１ヵ月が過ぎました。
でも、体重の変動はあったものの今朝はたったの－0.4kgでした(-_-;)
３週間前後が－２kgでした。
最近はちょっとダメです。
って言うか２/２以降がダメです。
その日辺りからスープを飲んでいなかったからかも。。。(-_-;)
分りませんが^^;
まあ、多少の変動はありますよね^_^;

でもおかしいなあ～！
本にはこんな風に書いてあるのに。。。



23㌔、11㌔、10㌔、痩せたって！！
おかしい～！
絶対におかしい～！

まあ、元々の体重とか人によって効果は違いますからね^^;
きっと、いつかは効果が出ると信じてのみ続けていこうと思います。

が～、激痩せした～～～～～～～～～～～い！！！
でも、きれいにね(^_-)-☆←ここがポイントなのです。。。
それなりの年齢（それはいくつから～？）になって激痩せすると皺になってやつれた感じがします。（そういう人を見てきたので）
なので痩せればいいと言うものではないのです！
４年くらい前に１年くらいかけて７㌔痩せた時でもちょっと首に皺が出来ました。
きれいに痩せるってことは意外に大変かも。。。

そして、貧血のある人も食事制限で痩せると貧血が悪化するそうなので恐いです。
７キロ痩せた時にかかりつけのお医者さんが「何キロ痩せたの？」と言いました。
「分りますか？」と言うと「長い付き合いだもの分かるよ」って。
確かに５年くらい通ってました^^;
そして、「お金をかけて痩せてもすぐにリバウンドするよ。どうやって痩せたの？食べないで痩せるのは絶対にダメだよ！」と言われました。

その時は友達と一緒にダイエットして、食事を減らして間食をしない事、ピラティスを習ってた事、仕事を始めた事が主な理由だと思います。

今は仕事から帰ってくるとお腹が空き過ぎて沢山食べちゃいますし食後の別腹も食べちゃいます^^;
それが痩せない原因かな？
そして、運動をしていないから！！
広報さっぽろが来たら運動を申し込もうかな？