こんばんは。肉離れは瞬発的な動作をした瞬間に「あっ痛っ！やっちまったっ！！！」っていう感じのが経験上多いです。筋肉が痛いんです。筋じゃありません。どうでしょうか。

自分も膝上の肉離れをやったことがあります。 膝が全く曲げる事ができなくなりました･･･ お風呂の椅子やトイレに座るのが辛かった記憶がありますね･･･ 一度やってしまうと再発する事が多いので気をつけられたほうがいいです。 二度目からは痛める前にわかるようになると思います。 走ると膝に違和感があるので。 高い所から飛び降りたりする時は急にやってしまうことがあるので気をつけたほうがいいかもしれないですね。

寒くなるとあちらこちらが痛くなるよね． 若い頃からあちこち怪我していると思わぬ所に負担がかかったりするからねぇ． 医学的には運動は軽度の筋肉組織断裂を伴うから，筋肉痛も肉離れの軽いヤツって言えないことはない． ま．無理すんでないよ．

＞なかさん。 コメントありがとうございます。 「あっやっちゃった」が思い当たらないのです。 筋じゃなく、筋肉が痛いのですね。 ふんふん。 ＞りょさん。 膝が曲げることできないのですか！！ それは…辛い。 それを聞くと、ハイジの全然違うような気がする。 でも、気をつけます。 ＞enuさん。 それをいっちゃあおしまいよ（笑） でもね、実はハイジいままで一度も膝の故障はないのよ。 足首は昔からあるんだけどね。 で、結論。 今日の朝は少し良くなっていたので、筋肉痛だったのかなと。 押したら痛かったから打撲系？ でも青タンないし…。 いろいろご意見ありがとうございました。