B自由席で跳び続け、体脂肪率15%を目指す中年サポーターのブログです。
2009年02月09日
今朝も昨日から降り積もった雪のおかげで、起床後、除雪。 除雪の後、シャワーを浴びて会社に行くものの、ダルダルで1日を何とか 過ごし帰宅。 連日の除雪で、背中の筋肉が張って痛い。 この年で情けない。体力をつけないとなぁ~。 夕食は、妻の作ったハンバーグと「麦とホップ」。 うまい。ごちそうさまでした。
post by runnba
19:53
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息子と2人で、たまには家族で。コンサの応援続けてます。B自住人になって数年。今年はB自ダイエットで中年体型克服します。
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