熟睡&筋肉痛

2010年05月17日

昨日の夜は、室蘭での疲れと酔いにまかせて早めに就寝。
いや~良く寝た。

一度も夜中に起きることなく熟睡した。

室蘭のB自由席の最上段が平らではなく、への字状になっており
微妙な傾斜でのジャンプが負荷になったのだろうか。
あと、帰りのバスで途中まで立っていたのが効いたのか。

普段、運動不足の当方には丁度良い。


post by runnba

20:38

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