B自由席で跳び続け、体脂肪率15%を目指す中年サポーターのブログです。
2009年09月21日
今朝ゆっくり起床。 室蘭の傾斜のある芝の上で跳び続けた結果、 強烈な筋肉痛と伴に、足の親指の爪が痛い。 それでも職場へ行くと、休日のため電話も鳴らず 思った以上に仕事が進んだ。 静寂の中の仕事はいいかも。 明日も静寂の中でコツコツと仕事を進めよう。
post by runnba
21:27
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息子と2人で、たまには家族で。コンサの応援続けてます。B自住人になって数年。今年はB自ダイエットで中年体型克服します。
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