メタボ（コンサねたなし）
2008年05月21日
とうとういわれた メタボリックな私 それはそれは立派な脂肪肝だそうで 教科書に載せたいとおほめの言葉（ちがうって）をいただいた 血糖値もこのままいくと糖尿病・・・ 血圧が低いのが不思議なくらい いい加減やせろということで 栄養士さんにもおはなしをきいた 自分の食生活を語っていくとおのずと問題点がみえてきた 不思議ですね、カウンセリングって とりあえず明日新しい秤を買ってこようと思いましたｗ （体重計ではなく食品用です） そんなわけでわたしにノナトを批判する権利はなくなった
miho
Re:メタボ（コンサねたなし）
2008-05-25 09:10
まりりんさん、ブログにコメントありがとうございました。リンクはらせていただきました。PHPの6月号に、岡田斗司夫が「ダイエットはこうすればうまくいく！」という記事を掲載しています。誰にでも簡単にできる「レコーディング・ダイエット」のようです。過去に別の雑誌でも、この方のダイエットについて読んだことがあります。一度参考に読んでみてはいかがでしょうか。がんばってください。応援も健康な体があってこそ、です。
まりりん
Re:メタボ（コンサねたなし）
2008-05-27 00:13
＞mihoさん リンクありがとうございます。こちらもはらせてもらいますね。 日々誘惑との戦いが続いてますｗ 運動量よりもはるかに多かった摂取カロリーをいかに減らすかが課題です なんとかがんばりますねー おすすめの本も立ち読みはしましたｗ 究極は『意志』ですね、やはり・・・
プロフィール
いつかゴル裏たすきデビューを願うおばサポです。 昭和という響きに弱いおばサポです。 職場では最近やっとコンササポというのが浸透してきました。 夫、子供にはこのブログのことはナイショでしたが、ばれました。 リンクフリーですが、教えて下さると遊びにいけるのでうれしいです！
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