みちのくの入口から、コンサを応援します♪

福島県の人達に、道産子チームのコンサの魅力をお伝えするよ＼(^o^)／ゴン隊長がコンサに加入したことを福島県民は知れ渡ってなくて。。。県民ショーのTVを見て、福島県の食生活を体験したいなぁ～。ラーメンに酢をたくさんかけたり、しみ豆腐、馬刺し、砂糖付きの梅干し、食後のデザートのヨーグルト、いか人参をいただきたいでぇ～す♪

10kmマラソン　練習2回目のレポートです♪

2011年05月26日

こんばんは。
普段は、時間の空いているときに、
コンサのオフィシャルブログを見ていますよ。

サーバー障害の合った期間（5/24の午後～5/26の午前）は、
ブロガーさんがどのようにコンサのことを思っているか
チェックできなくて寂しかったです。

コンサのブログが見れない期間は仕事以外で、
5/29（日）のTOEICの試験にむけて、勉強をしていました。
他は、部屋の掃除をしてたかな。

昨日（5/25）は硬式テニスの練習に参加できて、
気分転換ができたよ。

5/21（土）に、10kmマラソンの練習をしました。
1回目の練習レポートは、こちらを見てくださいね。

2回目の練習は、朝5時に集まったよ。
5人で陸上のトラック400Mを1周　ウォーキングした後、
話しをしながら走りました。

6周めから、ふくらはぎやひざが痛くなって、
10周を過ぎてから、歩く回数が多くなりました。
気がついたら、先頭の集団から300mくらい離されて。

自分のペースを維持しながら、22周 走り切りましたぁ～　(^_-)-☆
その後、クールダウン1周分をウォーキングして、
6:45に終了しました。

ウォーキングを含めたタイムは、1時間20分31秒　でした。
この日は、膝を曲げたり、歩いたりするのは
とても痛かったぁ～　(ToT)/~~~

5/28（土）の朝5時から、3回目の練習に向けて参加する予定です。
マラソンの練習のWebをチェックして、準備をしますね♪

post by orepan12

21:59

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プロフィール

197○年　神奈川県逗子市生まれ（男性）中学からコンサのホーム　厚別から直線距離1km以内（厚別区側）に居住。中学・高校は、ほどほどにサッカー部の部活に参加。大学は道内（札幌・旭川地区以外）に進学。 4年間の間、東京Vと千葉の試合を厚別で観戦？（友人の家の屋根の上から観戦）大学を卒業してからは横浜（多摩地区より）で生活。現在は、白河の関から車で20分位のところで生活。 2014年11月　妻と息子と自分の3人家族 ○コンサの初観戦　2001年（J1）の夏　厚別で観戦 ○2006年コンサの現地応援の勝敗 Home（J2）：1分け、Away(J2)：3勝1敗天皇杯・・・・・2勝1敗（PK勝利はフクアリの新潟戦。負けは静岡エコパでのG大阪戦） ○2007年のコンサの現地応援の勝敗 Away（J2）・・・・・1勝＜東京V 戦。第2クール＞、1分＜仙台戦。第1クール＞、1敗＜草津戦。第1クール＞ Home（J2）・・・・・1分＜京都戦。第4クール。SS席で観戦。この日のJ1昇格は、最終節の水戸戦へ持ち越し＞ ○2008年のコンサの現地観戦結果　Away（J1）・・・・・1勝5敗（柏戦第3節・・・雨の試合で、リーグ戦、初勝利しました。負けの試合は、省略。） ○2009年のコンサの現地観戦結果　Home（J2）・・・・・1敗（　仙台戦第1節。仙台の菅井選手が、フェンスから落ちるところを見てしまいました（＞_＜））　Away（J2）・・・・・1敗（甲府戦第3節。フォーレーちゃんを見れてよかったです。） 3分け（東京V　戦　第51節。最終戦で、味スタの観戦。石井選手・荒谷選手・元気選手の退団は、寂しかったです。他の試合は省略。）　 Away（天皇杯）・・・・・清水戦(3回戦。0対2と敗戦。パルちゃんと初対面できず、5分遅刻しました。追加分のレポートは、後日に更新予定。） ○2010年のコンサの現地観戦結果 AWAY（J2）・・・・・2勝(栃木戦　第3節。現地で久しぶりに、勝利が見れてうれしいです。2008年の柏戦以来の勝利です。すぐ目の前で、ゴン隊長が選手たちにゲキを飛ばしてました。千葉戦第18節。日中は冷房が恋しいほど、快晴で猛暑でした。ワールドカップ再開後の試合で、試合終了近くでの追加点で、大勝しました。フクアリは、札幌のホームグランドと実感しましたぁ(*^。^*)　） ○2011年のコンサの現地観戦結果　AWAY（J2）・・・・・1勝1分け(栃木SC戦第19節。緩衝エリアがあったため、準マスコットまもる君の写真が撮れませんでした。横野選手の得点が見れてよかったです。横浜FC戦　第30節。国立で初観戦して、コンサの勝利が見れてよかったです。） Home（J2）・・・・・1勝（京都サンガFC 戦第25戦。函館で、初めて現地観戦しました。コンサが逆転勝ちして嬉しかったぁ＼(^o^)／。前日に、函館山の夜景と花火が見れて、いい思い出となりました☆） ○アウェイ山形戦　４月に現地観戦し、途中で豪雨中断。結果は引き分けました。 ○2018年のコンサの現地観戦結果　ホーム広島戦　　３月にドーム前観戦したときに、勝ちました。 ○2019年のコンサの現地観戦結果　ルヴァンカップ決勝（埼スタ中立でのホーム試合）　　3対3（PK:4対5）　PK１人差負けの準優勝となりました。 ○現地観戦試合開始から最短での得点　2006年天皇杯の準々決勝甲府戦（ユアスタ）で、　前半1分もしないうちに得点しました。中山選手の得点かと思いましたが、オウンゴールでした。 ○現地観戦試合開始から最短での失点　2008年Jリーグ（J1 第18節）ビックスワンの新潟戦で、試合開始してすぐに失点しました。マルシオ選手に、シュート決められました。 ○好きなマスコット（ぬいぐるみも含む）　1位・・・・・雪だるまドーレくん、ドールズドーレくん　2位・・・・・愛媛FC（みかん姿）のオーレくん・たま媛ちゃん　3位･････････V･ファーレン長崎のヴィヴィくん　4位・・・・・東北楽天イーグルス（カラス姿）のカラスコ（2008年2月3日にup済み） ○コンサ関連の企画　2008/2/23：関東地区後援会の決起集会キャンセル（東北新幹線、強風・停電で遅れのため） ○自分の誕生日(5月1日) 2008年、4/30はガソリン1Lの値段は安かったです。4/29は浦和戦を現地観戦しました。 2009年、4/30はGW後半の前に、アメリカやメキシコに旅行してた日本人が豚インフルエンザの疑いのニュースがあって。世間は不安な様子でした。 2019年、5/1に元号が令和（れいわ）になり、めでたい気分でした。このプログを気に入ったなら、リンク集の登録をお願いしますね。

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10kmマラソン 練習2回目のレポートです♪

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