「何事も無理せず適度に」とはいい言葉ですね。 勉強になりなした。 それにしてもみかんちゃんさんの左サイドの故障が 多いですね^^;

ゆるーくまったり飲んできてください。終電に間に合わせなきゃいけないんですか。その時間帯が盛り上がるですよね～。

こんにちは♪ マッチは除雪のし過ぎで左の肩と腕が痛いです。 もっか整骨院に通院中です(涙） 「飲み会」楽しんで来てください♪

同感！ 無理は禁物です！ 特にスポーツは・・・ 若い頃と同じ動きをすると痛い目に・・・ 年相応の動きをしましょう！ 一昨年は太もも肉離れ、去年は腰痛と・・・ ここ数年痛い目にあっています。 皆さんもお気を付けて！

ゆるぅ～～～く、またぁ～～り、生きるのが得意なだいごろうです。 ゆるぅ～～くなり過ぎて、終電に乗り遅れないように。。。

強化月間頑張ってください(笑) ビーズユニありがとうございます。征也番号ナイスです。これで僕は征也と完全一致です。もらえる日を楽しみにしてますね。

私も昨日の夜湯船につかってて気づいたんですが、 いつそんなにあちこちぶつけたのか、両足のあちこちに 青アザができてました＾＾； 楽しく騒ぐ時は思いっきり楽しんで、休む時はゆっくり 体を休ませてあげてくださいね☆ 「あるある大辞典」で、冷えには抹茶を毎日飲むといいって 言ってました！私は冷え性ひどいので、 さっそく鵜呑みにして毎日抹茶飲んでます♪

こ、腰が痛い(>_<)とは、自分の事かと思いましたよ。たまにマッサージにも行くんだけどただ快適なだけで・・・。 いつのまにか寝てしまったりして、『はい、終了します！』って言われても、翌朝にはあんまり変わらなかったりして・・・。 よくカミサンに、『マッサージやめて、腹筋背筋！』と突っ込まれますが。 　　　　　　　　　　　　さあスピカは明後日！ 今回は一人観戦ですが、楽しみ楽しみ！

エミも昨日はジュースで飲み会で アルコール１滴も入ってないのに なぜか酔い(？)つぶれてました。。。 そして１５時間睡眠(´Д｀；) 飲み会の雰囲気って楽しいけど はしゃぎすぎて疲れちゃうんですよね； ムリせず楽しみましょうね(●´ー｀●)

可愛いでおじゃる！・・<(_ _)>(^^ゞ短いのでレスなしにしてください・・。

私もあれたまたま見てました。で、やってみましたが、全然変わりませんでした((苦笑 やっぱり、個人差があるんですねｗ

私もその番組途中から観てました(爆) 実際に試してはいませんが。 そっか、腰が痛くなるんですね(^^;)

腰痛仲間？が増えたかと思いました。 みかんちゃんは何人分のビーズユニつくるの？

左側ばっかりっていうのは、やっぱり運命!?笑 体のどこかで、自然に左を意識してるんですかね?? 私も前になぜか急に筋トレに目覚めて、2時間くらいず～～～っと筋トレしてたら、次の日が全身筋肉痛になったコトがあります。。。苦笑 無理は禁物ですよねぇ。。ホント。。。 飲み会で体調壊さないように気を付けてくださいねぇ★

飲み会強化月間がんばって下さい。 室蘭戦後にお誘いしようかと思うのですがどうですか？

実は僕も古傷の左膝が先週の土曜日から痛んでかなりやばかったです。 よく考えたら、手術したのが丁度今時季だったんですよね。 もう９割がた回復しましたので、日曜日の除雪にも行けそうですけど。 この一週間は体調にも気を使わなきゃいけませんね。 大事な、大事なホーム開幕のために♪

中学・高校と部活でサッカーやっていた時ですが 自分も含め部内では背がわりと高い方で、 同じく腰痛めてた人がいましたし、 自分は両膝とくるぶし辺りを よく痛めていました（ＴＯＴ） ところでビーズユニ１つ作るのに どれだけコストかかっていますか？ 公開できる範囲での情報を♪（＾＾）／

お返事♪ 　 　 ＞ともさん 左サイドを愛してますから！！あ、和波くんだけですけどね(^_-)-☆ 　 ＞なかさん そうなんです。いいところでって感じですよ、きっと(>_<) 　 ＞マッチさん お大事にです<(_ _)> 私の体が故障したときはいい整骨院ご紹介ください(^_-)-☆ マッチさんのところにもまたお邪魔しますよ(^_^)v 　 ＞marumaruさん スポーツは運動音痴なのでしないことにしております(>_<) でも本当、無理は禁物ですよね！！ Marumaruさん、今年はケガしないように、くれぐれも気をつけて！！ 　 ＞だいごろうさん 私もこれからはだいごろうさんのマネして生きようっと♪ ゆるぅ～～～く、またぁ～～り、ね？ 　 ＞のっちさん 頑張ります！(笑)ビーズユニは渡せる日まで大切に保管しておきますねぇ(^_^)v 　 ＞ポップさん 私もたくさんあるよ、青アザ！ 自分の幅とか考えずに歩くんだよねぇ、周りをよく見てないし(~_~;) だからよく物にぶつかるの(>_<) 　 抹茶かぁ、飲んでみるかな(^^♪ 　 ＞KOUJIさん 腹筋背筋を鍛えるといいらしいですねぇ…。 腹筋も背筋も苦手(>_<) 　 ＞エミちゃん ジュースで酔っ払う？？ きっと雰囲気に酔ったのね(^_^;) 昨日は存分に楽しみました～～ヽ(^o^)丿 　 ＞よっさん じゃ～、こっちも短いでおじゃる～～！！ 　 ＞ぁっちゃん 私は筋肉痛になっただけ…(T_T) 　 ＞abucoさん やり過ぎに注意です！！ 　 ＞まじっくさん ただの筋肉痛ですからぁ！！ ビーズユニ？あと５人分くらいかと…^^; 　 ＞さもちゃん もう運命としかいいようがないです！！ ムリは禁物ですよぉヽ(^o^)丿 あ、でも若いから大丈夫かな？？ 　 ＞ＴＡＫさん 室蘭戦後ですか？札幌で？？ 　 ＞kabaoさん そうですよ！ホーム開幕戦のために体調を整えておいてくださいねぇヽ(^o^)丿 　 ＞csfamilyさん ビーズユニ１つのコストですか？いくらかなぁ？？ ２００円くらいじゃないかな？単純計算で。 ビーズとテグスしか使ってないから。 ５色のビーズ（各１００円位）とテグス２００円位で何個かできますよぉ(^_^)v だから、たくさん作れば、１つにかかるコストは安くなりますよ！