「シーズンオフのトレーニングで1年間戦える体を作る事は可能か」

2012年10月04日

オランダでライセンスを取得した日本人フィジオセラピストの河合慶太郎氏が自分のブログで、
コンサドーレのケガの多さにふれた記事について語っています。

「シーズンオフのトレーニングで1年間戦える体を作ることは可能か」


専門家のお話は非常に興味深いものがありました。


post by consatai

19:04

サッカー コメント(2)

この記事に対するコメント一覧

ゆっきぃ

Re:「シーズンオフのトレーニングで1年間戦える体を作る事は可能か」

2012-10-04 23:42

勉強になります! っつか、実は当たり前なんだとは思うんです。 追い込んだ後、どれだけしっかり休めるか。 心ではなく、リアルに身体を休ませるのは大事ですよ。 煮込みすぎたカレーはあまり美味しくないけど、一度火を落として寝かせ、また熱したカレーは美味いじゃないですか! (ちょっと違う(笑)) つまりは、バランスでしょうね。 怪我が多かった理由が、一番わかりやすい説明でした。

No.1 代表:くー

Re:「シーズンオフのトレーニングで1年間戦える体を作る事は可能か」

2012-10-05 18:58

>ゆっきぃさん きっと、河合氏も「なんか違うだろ!」と思って書かずにはいられなかったんだろうな・・と思いました。 推論じゃなく、しっかりとした検証が必要なんじゃないかしらね・・

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