福島市の道路を走っていると、もうほとんど普通なんですが、ただいまだ、一般車に混じって、パトカーや警察の車、「災害支援」の段幕の自衛隊の車に１日に何度かお目にかかります。

特に、自衛隊の車は、「へえ、こんなのがあるのか」と思うような、特徴的な格好の車ばかりです。
だいたい小型トラックより大きくて大型トラックより小さめの車が多いですが、形が面白いんです。
５人くらい横に並べそうな横長の車、天井が真っ平らな車、天井に窓が斜めに突き出ている車など、戦車を思わせるような重たそうなのが多く、形が角張ってます。
おそらく、いろんなシチュエーションにあわせた形になっているのでしょうね。

こんなにいろんな車を見る機会はめったにないだろうし、よほど写真にとろうかと思ったんですが、これこそ、コンサの練習風景以上に、写真撮影はやばいかもと思い、やめました。
といっても、福島の一般道を、堂々と行き交ってはいるんですけど。

近ちゃんのあのシュート、ごめんなさい！あの瞬間、あ、裏からネットに当たったと思いました。

え？入ったっ？！うそ～。
ちょっともう一度見せて！と懇願。
スカパー観戦でしたから、もちろん、見せてくれましたとも、リプレイ。

しびれる～～～！
あのスピードであの角度で、決めるなんて、カッコよすぎです！
このところ、試合を見直す事はなかったんですが、今日はさらに試合後、スローでも見たくなりました。
あまりにはやくて分からなかったんですもん。

おー。ＧＫとゴールマウスの間の、あんなところをボールがすぱーんと飛んであんな左上の隅っこに行ってる！とまた感動。
一寸でもずれてれば入らなかったですね、きっと。

今季の近ちゃんは、一皮むけて、ほんとにすごい！
去年までも重戦車のイメージはありましたが、失礼ながら、強いがたいで倒されても倒されてもボールに執着し、決して負けず、積極的にシュートやＦＫも打てるイメージはありませんでした。

でも、その１点でどうか勝って！と思っていると、後半、疲れか、少し前からのプレスがゆるくなった頃、相手の岡山に１点いれられて同点に。
今日は中盤では、ブルーノ選手が効いてましたけど、やはり、この辺で相手の攻撃の芽をつめてないと、なかなか勝てないですよね。
（って、今日は勝ったんですけど！！）
ブルーノ選手も、長い足でカバー範囲がひろそうだし、ダニルソン選手のように成長してくれるといいんですけど！

２点目は、チアゴ選手のヘッドのあと、相手選手の膝にあたって入ったので、彼のゴールとはならなかったんですねえ。
もう２点も入れてる感じなのに、公式には０点ですか。
でも、彼の事だから、「またいれるね」なんて三度目の正直を約束してくれそうですけど。

今日も、うちの旦那は、近藤選手の勝ち取ったＬチキ１年分の看板をみながら「そんなに食べたら体に悪いぞ」とうらやましげでした。
また次回も、彼の小さな女神が、勝利をもたらしてくれますように！！

今日は、時計屋さんに地震の時に落ちて動かなくなった置き時計を持っていきました。

ずっと、修理に持っていかないとと思ってはいたんですが、今時、いろんなところで時刻は確認できるし、いつも、ま、次でいいかと、なかなかわざわざたち寄る機会がなかったんです。

でも、おれたお人形の首を元に戻したり、曲がった紙細工をそっと反対側に曲げたり、割れた置物をボンドで付けたり、そんな風に、１つ１つのモノに「大変だったね」と話しながら元に戻していく作業は大切に思えるし、壊れた時計も、いつまでもこのままでは、今回の一連の出来事を終わらせられないような気がします。

それに、結婚のお祝いにもらったこの時計は、もう四半世紀も、時刻を知らせてくれていたんですから。
みてもらうと、修理では無理で、裏の機械をまるごと取り替えになるそうで、４０００円也。

新しいのを買った方が安いかもですが、こういうところに贅沢するのも、いいよね、たまには。

西選手が代表に選出されたそうで！
おめでとうございます！
こういう嬉しいニュースは大歓迎！

もちろん、本人にしてみれば並々ならぬ努力の結果でしょうが、コンサから、新潟、鹿島と、端から見るとトントン拍子に出世した印象です。
今野選手に続いての、コンサの出世頭、代表でも頑張って出番を獲得し活躍して欲しいですね。

”頑張って”といえば、話変わって、福島でこの頃思うのは、そろそろ、次のスローガン掲げないかなということ。
震災後からずっと、どこを見ても「頑張ろう！福島」「頑張ろう！東北」の旗が揺らめいてますが、ちょっとあきてきました。
もうそろそろ、次の段階でいいんじゃないかなあ。

ちなみに「頑張って」という言葉は、頑張ってる人に対して、さらに頑張れとプレッシャーをかけることになると、控える風潮がありますけど、言う人の気持ちさえこもっていれば、それについてきた言葉なら素直に受け入れられると思いますし、私は全然抵抗ないです。
実際、頑張ってね、と励まされることを、嬉しいと感じてました。
こんな地震や原発なんかで負けてたまるかと言う思いでしたし。

上のスローガンの場合、「共に頑張ろう」と言う意味合いだから良さそうにも見えますけど、もう２ヶ月以上もあちこちで目にしているんですよー。
バーゲンの旗だって、オープニングセールだって、２ヶ月もやってれば、相手にされなくなります。
いい加減変えません？

で、考えました。ちょっとゆるめのヤツ。
「一息つこうぜ、東北」「明日でもいいさ、福島」「笑う角に福島」
お店には、「寿司くいねえ、福島」「たらふく食おうぜ、福島」「甘いのがお好き？東北」なんて、個別に違ってると景気も良くなるかも？
（なぜか、食べ物やさんばっかだ）

怪我でもないのに試合にでられずしかも検査を受けると報じられていた山下選手、不整脈の疑いだったんですね。
でも疑いも晴れたようで、チームの頼れる存在がもどってこれそうで、よかったです。

実は私も似たようなことで、毎回検査でひっかかって、心電図の長～いデータをもたされますが、でも私の場合（スポーツ選手とかじゃないからかも）、そのたび、「これは前からですね。説明うけてますか？」「はい、分かってます」で終わりです。

自覚症状は、時々、どきどきするんですが、ああまたかくらい。
これが、誰かにときめいてるってのだったら、いまだ青春みたくていいんですけどねー。

今はもうドックも何回かそれで通ったので、慣れっこになってますが、初めてそれを聞く時って、いやなんですよねえ。
”要再検査”なんて文字は、あんまり見て嬉しいモノじゃなし、病院や先生によっては、説明の仕方がちょっと怖い。
やっぱり先生の言う事や言い方って、絶大な影響力がありますもんね。

なんの解釈でもそうですが、この異常と正常のはざまって、解釈が難しいです。
異常っていわれれば、素人としては大いに気になります。
説明の仕方によっては、パニックになるかも。
だって、正常じゃないんですから。

でも、再検査の病院で、その異常が、どれくらいの異常なのかを把握できるような説明をしてもらえたのは、幸いでした。
つまり、正常かといわれると正常ではないけど、異常というほどではないということらしいです。
パニクって、それがストレスで高血圧、なんてことになったら、泣くに泣けないところでしたが、今はおかげで、どきどきしても、ほとんど気にかけてません。

地震後、結構はやく病院の売店にやってきたのが、このボンタンアメです。
九州生まれの私にとっては、懐かしいお菓子、なぜか、いつも祖父母の所に行くと、ボンタンアメと兵六餅の大きな箱があって、「食べんね」とすすめられてました。

そのころは、特別においしいとも思わなかったんですが、九州を離れて長いと、やはり思わず手がでます。
病院の売店には、それまではたしか置いてなかったんですが、地震で仕入れの具合が変わったんでしょうね。

いち早く陳列されたボンタンアメには、ボンタンアメを作り送り出してくださった鹿児島の生産者の方々、輸送してくださった方々、いろんな方の心意気が詰まっているように見えました。

でも、そのボンタンアメ、いったいどれくらいの量がやってきたのでしょう？
地震直後は何でも、種類は少ないけどどっかと量が入ってきたようで、このお菓子も例に漏れず、数列に渡って陳列棚に並んでました。
はじめの頃は、調子よく売れてましたが、やがてモノが揃うようになると、減りが少なくなり・・・。
まあそうですよね、そんな毎日食べるものでもないし。
今でもボンタンアメは、１列の隅に数十個残ってます。

でも、せっかく鹿児島から来てくれたんだものね、来てくれてありがとねと、売店に行くと、買うことにしてます。

え？単に食べたいだけ？
あ、それもありますね！

３０度を超す暑さの中で、調子よく攻めていた時に先取点がとれず、逆に点をいれられる、となれば、今日の試合は勝つの、難しかっただろうなあと思います。
条件が揃えば勝てると言うわけでもないけど、１つ１つこっちの有利な点が消えると、とたんに勝つのが厳しくなるのは確実ですもんね。

しかし、まだ５月というのに、全国的にこの暑さとは、デーゲームが多くなる今年、コンサに、少なくとも天は味方してくれるつもりはないのかも。
救いの神を求めるならば、天以外、選手の皆さん自身の体力・気力と監督スタッフの後押しとサポの応援でしょうか。
今日も試合後、どんなときもコンサを愛して止まない、少数の救いの神の大きな歌声が響いてました。

ただ、選手の皆さん、目に見えて疲れの蓄積が早くて、さぞかし暑いんだろうなあ、ということは、うかがい知れました。
判断力も落ちるし、あれで精一杯だったかも。
はやいうちに先取点が取れてれば、何とかなったかもしれないですが、それができないと、北国仕様のコンサには難しそうです。

その辺の、暑い中の試合のプランを、いろんな条件のもとでたててないと、なかなか、試合中にどうこうするのは、これから季節難しいかも。

それはそうと、いつも気になるんですが、あのクリアボールがほぼすべて、相手に渡ってしまうというのは、あれは相手のポジショニングがいいってことなんでしょうか？
確率からいうと、無作為に蹴っても、半分は味方に行きそうなものなんですが。
あの辺で、いたずらに体力つかってしまってるってとこもありますよね。
暑い中ではそういうところで体力温存できないと、つらそう。

今日は、意を決して（たいそうな・・）、やっと書庫（単に本棚ばかりの部屋）の片付けを終えました。
先日、本をほとんど全部出して、本棚の裏を見ると、地震のヤロメがどう揺らしてうまいこと外したのか、２つの本棚の背版（計４カ所）が外れたのを確認しました。

なんとか元に戻らないかとやってみましたが無理すると割れそう、本棚を分解しない限り、またはめる事は難しく、そうすると、元通りに組み立てられそうにないことがわかったので、背版はあきらめてそのままにし、位置だけ元に戻してました。

そこに、今日は本を戻しました。
いかんせん、この本の多さ（って見えませんよね）ですから、本の高さを同じにしないと、全部はいりません。
さらに、旦那（断然多い！ぶつぶつ・・）と私の好みは全然違うので、一応分類して。

昨年末の引っ越しのときは、こんなことするのはもう当分ないつもりで、ちゃんと分類して収めたのに、地震のヤロメは、そんな人の労力なんてお構いなしに、ぽんぽん落としやがったので、再びやるという気力がなかなか出ませんでしたが、でも、やる！
今日は暑かったので、汗がぽろぽろ、負けそう・・でもやるったらやる！
で、やっと終えました。

う～ん、きれいだ・・・としばし眺めて自己満足中です。

放射線について私が聞いた、長崎大の先生のお話は、地震後、福島市では複数のラジオ局で放送されたので、たくさんの方が聞かれたようで、今日、ボラを一緒にやってた仲間もその一人でした。

私は、その話で随分と安心できたし、彼女もそうだったと言ってましたが、今日、「ねえねえ、放射線大丈夫なの？」と、突然私に確認するので、「大丈夫だってば」と言いながら、どうしたんだろうと思ってると、別のボラ仲間から、実際は、発表より放射線量は高いんだと言われたのだそうです。

もちろん悪意ではないでしょうが、そのボラがどういう経緯でそういったのかは、もう今日の仕事のあとだったので分かりません。
もちろん、福島市の値として発表はされていても、場所によって高いところもそれより低いところもあり、ばらついてます。
ただ、その差でどうこう心配するようなものでないことは確かです。

多分、彼女も頭ではそう理解しているはず。
それなのに、そうやって、何気ない一言で、今までの確信が壊れてしまう。
多分、今、福島県人だったら、いろいろと根拠をあげて大丈夫と３回聞いても、ひとこと危ないと１回言われれば、そっちを信じてパニックになってしまう、そんなぎりぎりのところで耐えている方が多いのだと思います。
元になる原発自身がまだ収束したわけじゃないですし。

その状態を、外の、原発を、世論を、動かそうとしている方々が、どれくらい考えてくれているか？
どうか、考えてください。

三上選手のハットトリック希望！だったんですけどー。（いきなり贅沢ね～）
だって、ハットトリックなんて、いつ以来？
それに、ゴールランキングもトップになるし！（と思ったら、２位）
おめでたい話は、大歓迎です。

でももちろん、２ゴールだって、たいしたものですよね。
今季初の複数得点です。

特に、はじめのゴールは、古田選手のドンぴしゃのパスからの、三上選手らしい堂々たる持ち運びによるもの。
今年も、でましたね～。
あの新人らしからぬＦＷプレー。
今までワントップで得点がなくて、きっと三上選手自身も焦ってたと思うんですが、２点も入れたんですから、これで雑念が吹っ飛ばせたんじゃないでしょうか。
これからもどしどし、あんなプレーを見せて欲しいです。

今日は前の選手一人頭５シュートというノルマがあったそうで、前半はさすが、結構頑張って打ってるなと思いました。
積極的に仕掛けて機会を逃さずシュート！
やっぱりシュートはわくわくして楽しいです。
打ってれば、そのうち入りますもんね。
それに、守備に戻る時間も稼げますし。

でも後半、あまりシュートがでなくなったなあと思っていたら、今日の相手の鳥取が逆に、どんどんシュートを打ってくるようになって。
あれだけ打てば、いつかいれられるぞ・・・と心配になったところに三上選手の２点目。

いつもなら、逆はあるんですけど。
お、今日はいい感じ、と思ってみていると、調子が良くないながらも相手が１点いれて・・・というパターン。

今日の後半は、それをうちがやれたということでしょうか。
２点目入ると、後半も元気がでて、最後まで、面白い試合を見せてもらいました。

勝ちはいいですねー。
みんなが笑顔になって！
三上選手の、嬉しい顔を隠そうとするけど隠しきれない表情が、初々しく輝いてました。

ただ、近ちゃんの足は、大丈夫でしょうか？
それだけはちょっと心配です。

今週は、福島市では黄砂がすごい量です。
うちから外を見ると、遠くの山がかすみ、空は黄色がかってます。

まったく、いろんなものが降るよね、とボラ仲間と話していました。
彼女は鼻をぐしゅぐしゅさせて、総会の間中、ティッシュの箱を手元に置いていて、もしかして放射線？なんていうので、んなバカな～、放射線でくしゃみなんて聞いたことないよ、と笑いながら、もしかしてうちの旦那と同じで黄砂じゃないかなといってみました。
実は、うちの旦那も、近頃の大量の黄砂でぜんそくっぽくて、眠りが浅いみたいです。

でも、ほんとに花粉症？黄砂？
これって、もしかして放射線のせいじゃ？
と不安に思ってる人は、結構いるんじゃないかと思うんです。

特に、相手が見えない、よく分からないじゃ、疑心暗鬼になるのはもっともなこと。
週刊誌でも、”大丈夫”と言う記事より”危ない”という記事を載せた方が売れるらしいですし。

疑心暗鬼を吹き飛ばすには、事実を知るしかありません。
しかし、その事実も、いろんな目論見の壁に、どれが事実かわかりにくくなっているのも事実。（ややこしい・・）
今の福島は、一難去ってまた一難ってところでしょうか。
今度は間違いなく１００％人災ですけど。

震災後、既にストレスなどで亡くなられた方が５００人とか。
びっくりしました。
正直、何十人の単位も想像してませんでした。

せっかく大きな地震を生き延びたのに・・・。
ストレスのかかった生活では、持病の手当がいつものようには行かなかったり、悪化したりもあったのでしょう。
精神的に参って、病気に及んでしまったのかも。

でも、ああ、生きていて欲しかった。
なんとか、ケアして、一緒に生き延びましょうよ、ね。

私は病院のボラくらいしかできないけど、でも、そういう思いを伝えて行きたいです。

昨日のＮＨＫの「クローズアップ現代」で、キャスターの国谷裕子さんが原発から２０ｋｍのところでレポートしている姿を見ました。
すごいなあ。さすがだなあと思いました。

別に、マスコミに危ないことをしろと言うわけではありませんし、それはまたとんでもない方向違い。
でも、やることに、度胸を据えて、大げさかもしれませんが命を賭けても正しい、と信じるものを伝えることが筋だと思います。

正面を見据える真摯で善良な態度。
いろんなものを受けとめ感じる感受性。
そして、こういう人がやってることや言葉こそ、受け取る側も、本物だと信じられるんですね。

今日はボランティア総会、いつもは職員の方も出席されるんですが、こんな時だから、ボラとボラ担当の職員の方一名で、ボランティア室でひしめき合ってやりました。

ボラの時はだいたい同じ曜日の顔しか見ないので、地震以来初めてあった人もいました。
「どうだった？」がいまだ、最初の一言。

やっぱり、ボラの中でも、建て直しを必要としている人や壁がはがれてしまった人、避難していた人もいて、地震の大きさを改めて感じました。

会議の前、みんなで、たわいのないことをしゃべり、バカ言って笑い、原発事故の時みた自衛隊の巨大なヘリのことや、近頃のニュースなんかも話している中、一番元気のいいボラ仲間がふと、「福島は苦しんだよね」とつぶやいて、みんな返す言葉なく頷くということもありました。

でも、やっぱり、おしゃべりは楽しかった。
会議も、予定時間より延びて、普段、職員のかたがいる場ではあまり話せないような、ボラのあり方をいろいろ話し合えました。

会議の後、「何か、あったまったよね」「笑ったからかな」
この頃、笑うことがあまりなかったことに、偶然数人が一緒に気づいたときには、同じ経験を共有した仲間意識のような、新たなつながりのようなものができたように感じました。
な～んて！
年にそぐわず、あまりに話が青春ものすぎるわ～！

地震のちょっと前、嫌々ながら携帯を持つ羽目になったんですが、結果的には、地震の直後は固定電話は通じず、携帯だけが唯一の連絡手段だったので、持っていてとても助かりました。

でも、まだ携帯はなんか苦手。
特に、メールは、あの小さなキーを操作するのが苦手で、誰にもメルアドを言ってません。
（実際、地震の時にあのキーで旦那に電話しようとして、何度、隣を押してしまったことか！）
したがって、どこからもこないはずなんです。

で、今日、洗濯物を干しているとき、突然、どこからか音がし始めました。
もう久しく聞いてなかった緊急地震速報の、あの、ぴらりんぴらりんという音にとてもよく似ていて、「わっ地震だ」と思わず身構えました。

しかし、ラジオから鳴ったと思ったのに、ラジオは普通に番組を続けています。
おかしいなー？じゃあ、音源はどこ？

と見ると、机の上に置いていた携帯の画面が明るくなってて、メールが来たと告げていました。
メルアドを知ってるのはそれを設定してくれた旦那だけ。
でも、メールの見方も知らないので、旦那に電話すると、「あ、間違って押したかも。じゃあね」ですと。

なんだ、人騒がせな。
それにしても、あー、びっくりしたあ。

ツイッターなんかでは、まだ、これから福島市から市外（たぶん県外でしょうが）に避難する方もおられるようです。
私も同じ場所にすんでいるので、放射線については、長崎大の先生の講演に始まり、研究者の話やニュースなど、いろいろと注意してきたつもりです。

もちろん、いろんな情報を集めた上で、何を信じてどう理解し、対処するかは、各人の自由ですから、避難する、しないもその一つ、それぞれが納得して決めればいいことです。

ただ、その情報が、原発反対（や賛成、いればですが）に利用するために操作され、情報が曲げて伝えられるのは、決してあってはなりません。

それは、原発の反対の力にはなるかもしれません。
ただでさえ放射線は危ないという方向の情報は、受け入れられやすいですし。
でもこれは、今、放射線に苦しめられている我々の存在をあまりに無視したものです。
今、一押しされればパニックになるかもしれない気持ちを抑えながら、この場で働いて、暮らして、生きていることをまったく尊重してくれてないことになります。

たとえば、そうやって今から避難しようとしている家族は、ここでの生活も仕事も家も友達もあとにして、出て行くわけです。
これから１からやり直しかもしれません。
もしかしたら、今までここで重ねたキャリアを生かせず、そこでの生活は苦しいかも。
影響はたぶん、その方が関わっていた方にも多少とも及ぶでしょう。
でも、それが、必要以上に恐怖をあおった情報からきたものだったら、その家族の新しい場所での生活に慣れるまでのエネルギーや、お金や、いろんなものを誰が謝ってくれるんでしょう？保証してくれるんでしょう？

ほしいのは、正しく解釈された正しい情報。
素人考えや中途半端な解釈ではありません。
そうでないと、そんな人や家族に大きな犠牲を強いることになることをわかってほしいと思います。

５月の午後４時で２９度というのは、やっぱり札幌から来た選手には、堪えたんでしょうか？
連戦の疲れはあっても、チーム状態は上向きでしょうから、モチベーションとしては、いい具合に持って行けるのではとおもったんですけど、やっぱり疲れも見過ごせなかったかなあ？

今まで、いい形はできてもなかなかフィニッシュまで行かなかったのが課題でしたが、今日は、そのいい形も見られなかったのは残念です。
相手にとって怖かったのは、始まりの近藤選手のシュートくらいかも。
（あのときは、今日もおもしろくなるぞ！と期待したんですけど）

どうも、熊本の選手がいいポジションを取ってるのに対して、コンサはボールを追ってる感じで、熊本の選手の後手後手になってました。
せっかく自分のボールにしても、その先の味方ともあわないことが多くて、それならドリブルで持って行くということも考えられるのに、それもあまりなくて・・・。
前半は暑さ対策かなとも思っていたんですが、後半もボールに対する執着心が熊本に負けてる感じでした。
どうしたんでしょ？

日高選手が戻って、アンドレジーニョ選手がけがで出られず、若干これまでのままで行かなくなった事もあるのでしょうかね。

あと疑問なのは、うちにも結構背の高い選手はいると思うんですけど、ハイボールがなかなか自分のものにできないのは、ジャンプのタイミングでしょうか？
体の強さで競り負けてるんでしょうか？
あれももったいないですよねえ。

明日は熊本戦ですね！

前回、前々回の、集中力をもってすれば、きっと明日もいい試合を見せてくれるはず。
まだ先日の勝利も日がたってない、今のコンサには、それができる！

この時期はもう、北海道と九州の気温差はかなりのものでしょうが、開始が１６時というのも、味方してるかな？

思いっきり見てる方も集中できる試合、希望！

福島市はほとんどのところでは、ちょっと見たところ、依然と同じように建物が建ってますが、その実、建ってはいるけど、壁や瓦がはがれたところ、塀が崩れたところ、ビルの鉄筋がむきだしだったり、タイルがはがれる危険があって網が被さっているところ、「頭上危険」とコーンをおいているおうちもあります。

しかし徐々に、確実に、復旧作業も進んで、一番ひどい土砂崩れの場所も、傾いた家々はまだそのままですが、工事の方々のおかげで、道路はもうすっかり前の状態に戻りました。
沿岸の地域でも、きっと、津波さえなかったら、あれだけたくさんの犠牲者もでずに、被害だってこれくらいですんだんじゃないかなと思います。

それに加えて原発。
余震は、だんだん小さく（といっても、大きい余震もありましたが）少なくなりますが、原発が、だんだんひどくなるのには参りました。

地震のニュースをみていたはじめの頃、普通に外に出ている被災者の方々を見てよく、「えっ！？」と思ってました。
それから思い直して、あ、そうか、外に出られないのは原発のせいで、地震のせいじゃないんだから、福島だけか・・・。

そのころは、原発は目が離せない状態どころか、ＳＦ映画ならわくわくすること間違い無しのアップダウンの激しいニュースが毎日のように飛び込んできて、しかも「原因分からず」とか「どこからか煙が」というような分からないことづくめ、毎日テレビから目が離せない、一番、精神的に辛い時でもありました。

加えて、放射線についても、危ないという漠然とした、あるいは極端な報道ばかりで、理論で考えてこれはしてはいけないということばかり、どうすれば防げるか、影響を軽減できるかが大事なのに、ちっとも今直面している危機に役立つ事を言ってくれないのは、ストレスでした。

福島市は、原発から６０ｋｍほど離れていますが、地形や気候のせいか放射線量が割とあって、あのころは、越してきたばかりのアパートの、隣が、階下が、ばたばたしてるなと思うと、急に静かになるんです。
朝に夜に、アパートの前にトラックが横付けされ、荷物が運び出されていく・・・避難がはじまっていました。

もっともだと思います。
だって、ただ危ないだけ聞いて、危ない程度がどれくらいかなんて誰も言ってくれないんですから、自分の身は自分で守る以外すべがありません。
でも、だんだん静かになっていくアパートに住んでいるのって、何ともいえない、世界に一人だけ取り残されていくような不安感、焦燥感・・・。
こんなことが現実にあっていいものなのか、という理不尽な思いでした。
こんな経験、まずないし、もう絶対、あってはならないことです。

うちも避難を考えたことは考えました。
「早くおいで、部屋はあるから。ペットも連れておいで。アメリカ人は出国してるよ。どうなってるの？」と言う申し出も、私がいい返事をしないので、何度もいただきました。
うちが避難しなかった理由は、一応年相応に責任がある旦那の仕事が一番ですが、入手困難なガソリンと、３匹のネコもありました。
海外はともかく、どこか県外か会津にでも避難するとして、既にガソリンスタンドは長蛇の列でしたし、高速は不通、一般道路は混雑しているだろうし、どこまで行けるかもわかりません。
もし公共の交通機関にのれたとしても、ネコ３匹と一緒には無理です。

そんなとき、１つとても助かったのは、福島県がいち早く、長崎大の先生を県の健康リスクアドバイザーにしてくれたことでした。
これで、すくなくとも福島県では、情報が一元化できたのは、大きかったです。（福島県庁、ＧＪ！）
避難しないのは既に決めてましたが、これで、しっかり、大丈夫だと腹をくくれました。

公共の交通機関がなんとか回復（それでも朝早く並ばないと行けなかったそうですが）したころ、旦那の職場でも、若い方々は避難されました。
そのころはもう、上の長崎大の先生の講演（自分の書いたのをリンクするのは気が引けますが、内容はここにあります）も福島市で行われていて、どれくらいのリスクなのか、正しく予防すれば大丈夫だと分かってはいましたが、それでもこれから先の長い若者は、被爆は少ない方がいいわけですしね。（それに仕事も、当面は片づけが主ですし）

放射線は花粉やゴミと同じように取り扱えばいいということで、私たち（そのころは同伴出勤）も、マスクをしての外出、帰ると、上着や鞄はコロコロできれいにし、手を洗い、頭からシャワーを浴びてました。
着ていた洋服は洗濯。

食べ物も同じです。
洗って食べる、もっとも、野菜や果物って普通あらってから食べますし、汚染されたものは規制を受けているので、問題ないわけですけど。
水は、今まで使っていた（交換時期がとっくに過ぎてますが・・）活性炭の浄水器で十分です。

まだ原発は１００％収束なわけではないですけど、多分、これ以上、大気に大きな放射線量をもたらすような事はなさそうで、あとは地面に残る放射線が減ってくれるのを待っています。
（実際、雨の度、確実に落ちています）
もう、今は、避難していたアパートの住人も徐々に、旦那の同僚も帰ってきて、今日から新年度も始まり、やがて新しく同僚になる方々も来られます。

これから一番気を付けないと行けないのは、放射線自体よりむしろ、ストレスかなと思います。
先の山下先生のお話では、チェルノブイリでは、甲状腺癌よりそちらの方が大きな問題だったとか。
ストレスによる肉体的、精神的な病気は、福島県をこれから長く苦しめるかもしれません。
放射線の怖いのは、甲状腺癌（子供）だけじゃありません。そういう風に包括的に健康管理をしないと、意味ありません。
だからこそ、できるだけ、あまりくよくよせず、明るく生活をしていくのが賢明になります。

まだ気を付けないと行けないのは、お子さん。
広報にもでてますが、特に外で土にまみれて遊んだ手をそのまま口に当てたりしそうな小さなお子さんは特に注意してあげないといけません。
大きなお子さんなら、マスク着用で帰宅後、手洗いやシャワーです。
洋服はしっかりコロコロか、洗えばＯＫ。
あと、外出前のビタミンＣも有効のようです。
おそれず、ちゃんと食べて飲んで（否、お酒）健康に過ごすことが第一です。

しかし、今回は、地震も、津波も、原発も、神様っているの？と思うほど、度を超していた事だけは事実です。
もう一度書きたい、もうこんなことは今回だけでたくさん！

幸い、電気やガスはずっと出ていましたが、ガスはなんとなく怖くてしばらくは使わず、料理はレンジと電気オーブンでやってました。

水は、止まります、というお知らせの車が回っていましたが、実際に止まるまでに１～２日あったので、それまで水道水を使いながら、風呂桶や洗濯機、ありとあらゆる鍋ややかん、バケツに水をくんでおきました。
風呂桶も水を張る前に洗って、飲料用の水として使いました。
どれくらいで水が戻ってくるという見通しが立たないので、できる限り節水しました。

（以下の１段落は、お食事中の方はとばしてね）

食事の際のお皿類は、なるべく数を少なくして、洗うときは、ティッシュで汚れをきれいに拭き取ってから、１００円ショップで買っていたスプレー（これ、便利！）に水を入れて、それでしゅっしゅっとかけてティッシュでこすり、もう一度しゅっしゅっとかければ、結構水を使わずにきれいになりました。
お風呂は風呂桶を使ってますし、シャワーも出ないので、体はウェットティッシュで拭いて。
トイレは、汚いけど、大の時にまとめて流す。
洗濯は、これも汚いですけど、なるべく３日くらいは換えずに。
下着だけ、水で手洗いであらって、洗濯機で絞ってました。
生理用品を下着にあてて、それを換えると便利でした。
水が止まったのが１週間くらいだったので、実際に使ったのは、鍋ややかんの水と風呂桶の水の３分の１くらいですみました。


今回、感じたのは、電子レンジって結構料理できるんだということ。
調理用には、レンジ可の、大きめのプラスチック容器（２０ｃｍ×１０ｃｍ×４ｃｍくらいの）３つや来客用の大皿（直径３０ｃｍくらい）を使いました。
よけいに火を通さないと行けないものから先にチンして、蓋やティッシュ（どれくらい水切りすればよいかによって使い分け。あらましなら蓋で、完全になティッシュで）を使って水気を切り、さらにその次に通りにくい材料も加え、また水を切り、その次・・とチンしていきました。

たとえば、肉じゃがなら、まずお肉とダシ、お醤油、みりんを混ぜてプラスチック容器でチン（煮汁はそのまま）。
別の容器で、玉ねぎのスライスやニンジンをチンして、水気を蓋で切り、ジャガイモをいれてさらにチン。
この両者を併せて、もう一度チンします。
ちょっと灰汁がでますが、この際、それはご勘弁ということで。

ポテトサラダだったら、適当な大きさに切ったジャガイモをプラ容器でチンして、そこに、キュウリや玉ねぎリンゴをいれたり、もっと簡単には、冷凍野菜とマヨネーズを混ぜて再び蓋をしておくと余熱でできあがりました。

焼き魚やローストチキンは、もちろん、そのままオーブントースターでできますし、あげずにフライのできる粉と言うのをたまたま買ってたんですが、それをまぶして焼いてフライ風もできました。
シュウマイも、普通につくって、チンで大丈夫でした。

順番と水切りさえちゃんとしてれば（水切りしないと、味がうす～くなっちゃいます）、結構いつもガスで作っていた料理もできちゃいました。
あ、ガスが使えないので、油はドレッシングにいれるくらいで、ほとんど使ってません。

ご飯は、洗い物を減らすために、１日～２日分まとめて炊いて、翌日分は冷凍してました。

冷蔵庫には、玉ねぎ、ジャガイモ、ニンジン、ゴボウのような日持ちする野菜なら、使い切るより余分に入れておくと、便利です。
それだけでも、いろいろな料理ができますし。
あと野菜や果物の缶詰や、味のあまり付いてないツナ缶などシンプルなものが応用が利きそうで、もう少し買っておくべきだったなと思いました。

やはり、こんな大きな事があったときこそ、食べる事って大事だなと実感しました。
温かい料理を食べるとほっとして、さあ、頑張ろうという気持ちにもなります。
うちは、地震以来、朝ご飯がおにぎりなんです。
食欲のなかった朝も、おにぎりにするとたべられたので。
常備食で作っていたらっきょもそえるとグーでした。

まさに食事って、明日へのエネルギーなんですね。
料理すること自体も、電子レンジで試行錯誤しながら（例えば、ゆで麺はゆでこぼさないととーってもまずい！と分かった・・でも食べましたが）作るのは、結構気分転換になりました。
動いていると、ちょっとの地震だったら感じないですしね。

ただし、ご紹介したのはあくまで非常時の料理ですから、普段ならちゃんとフライパンでいためたり、あげたり、お鍋で湯がいたりしたほうが、やっぱりおいしいですけどね～！

やった～！待望の１点、待望の勝利！
いい試合だった前節も満足でしたが、やっぱり勝利はもっと嬉しいですね！

あのごたごたの中で足を出した宮澤選手、あっぱれ！
山下選手のヘディングがぎりぎりで阻まれ、ころころしてたところだったんですよね。
草津の選手２人くらいとごたごたしていてよく見えず、オウンゴール？誰？と思ったら、宮澤選手の喜ぶ顔が映りました。

今日は、前半の前半、積極的に行っていたあと、なかなか点が入らず、その後、大丈夫かなあと思って見ていたんですが、皆さん最後まで集中が切れずにがんばってて、先日のFC東京との試合がいいモチベーションとしてつながっていたのがわかりました。

近ちゃんは今日も、きれきれ！
あのぎりぎりであげたクロスからアンドレジーニョ選手のヘディング、どちらもここしかないというプレーで、決まればすごくかっこよかったんですけど、ほれぼれしました。
それに、その後のPA内での活躍も、近藤選手には大変失礼なんですけど、ほんとに去年までの近ちゃんと断然見違えてます。

久しぶりの岡本選手も、よく走れてましたよね。
チアゴ選手のゴールは無効になっちゃいましたが、今日は、作戦通りの働きだったですし。

ここで勝てたのは大きかったですよね。
ようやく実を結び始めたってかんじです。

こういうときに、試合間隔が短いのは、いい方に影響してくれるんじゃないでしょうかね。
このまま、波に乗れることを！
次も期待！していいよね？

いい加減、書いておかないと、私の記憶の賞味期限がもう間近なので！（いやもう来てるかも・・）
今回の地震では、まあよくものが落ちてくれました。
これだけ落ちると、かえって、ああもうどうにでもやってくれという気持ちになります。


落下物の主なものは、食器と本です。

食器棚は高さが２ｍ近くある、上下二段を重ねたもので、手前底に滑り出し防止シートを置いていましたが、食器棚が移動し、ずれてしまいました。
手前に開くタイプの扉が開いて、飛び出した食器（特に高い場所に置いていた食器はほとんど落ちました。低い場所のものほど、奥のものほど、落ちていません）は、漆器と絨毯に落ちたもの以外はほとんど割れました。
扉は、一方を開けるときにはもう一方を抑えて置いた方がいいくらい強く閉まるんですが、それでもあの度重なる揺れにはかなわなかったようです。
やはり、扉の開きを防止するようなものも付けておくべきでした。
今は、開かないように布きれでくくっています。


本棚は７つ（も！！）あります。どれも高さは１８０～２００ｃｍくらいの組み立て本棚です。

居間（下は板張り）の本棚２つ（１つは１体化したもの、１つは上下２段重ね）は、４隅に置く耐震マットの上にのせてましたが、東西１０ｃｍと南北５ｃｍくらい移動したため、片方の２つのマットからはずれてしまいました。

本は、２段重ねの方が３分の２くらい、１体化のものは半分くらい（上段はほとんど）落ちました。
２段重ねの方が、揺れが複雑になるのでしょうかね。
前に住んでいたところでは、本棚の背側の上部と柱を金具でとめていたんですが、それをやってれば、揺れはもう少し軽減されたかも。
今のはマンションだし、壁に穴を開けるのは大家さんに悪いなと思ってしてませんでした。

書庫（一応、こう呼んでるだけ）には本棚が５つあって、すべて上下２段のものです。
下はカーペットだったので、耐震マットは使えず、突っ張り棒を上に付けていましたが、すべてはずれて、やはり上段を中心に３分の２くらい落ちました。（床は本だらけ！）
本棚自身も、少し移動したり、壁の部分がはずれたりしましたが、突っ張り棒がなかったら、倒れていたかもしれません。


ほかに落下したのは、食料や瓶などを置いていた作りつけの棚（手前に２つ折れになって開く扉）が開いて、中の瓶が落ちて割れたり、１．８Ｌボトルやお酒の瓶も落ちました。
（お酒（洋酒）はどれも、割れなかったです。結構頑丈なんですね）

電話代（４つ足）は移動、背が高く（１ｍ７０ほど）４つ足で揺れ幅が大きいせいか、上に飾っていたものはすべて落下＆割れものは割れ、一番下に置いていた結構重いレターケース２つも落ちてました。

台所では、冷蔵庫の扉が開きましたが、揺れてる最中～とりあえず～押さえていたためか、中の被害はなし。少し移動はしてました。
隣のガスオーブンの上にのせていた炊飯器やオーブントースターは落ちましたが、使えるくらいには大丈夫でした。オーブン台は移動。
（実際、家具で移動してないものは、後に書いているボックス２こだけ）
シンク下の鍋やボウルを置いてる作りつけの棚は開いて、中のものはでてました。
台所は結構狭いので、いろんな細かなもの（粉類とか香辛料とか）ややかんの水も加わり、どう手を付けようか？と言う状態でした。
ただ、作りつけの頭上の棚は、扉の縁にパッキンみたいなのが貼ってあって、そのおかげか、開きもせず、中の食器も無事でした。

テレビは、３７型のブラウン管（巨大！重い！）なんですが、テレビ台ごと倒れました。
おそらく、テレビとテレビ台の中のデッキ類が線でつながっていたため、上の重たいテレビがひっくり返った時、共倒れになったのではと思います。
テレビ台よりテレビがずっと重く、頭でっかちの状態だったのもあると思います。
一人や二人ではびくともしないので、しばらくはうつぶせに倒れたまま、テレビなしの生活でした。
（テレビの落下場所にはネコの寝床があったんですが、いなくて良かった！）

ベランダへでる窓は鍵をかけてなかったので、左右とも開いて、真ん中に寄ってました。
（これもネコがパニクって出て行かなくて良かった！）
ベランダも、タイヤやゴミ箱、植木鉢など散乱。
一応、落下防止は付けていましたが、地震後、あわてて物干し竿は下におろしました。

寝室は、なるべくものを置かないようにしていたので、上の棚から布団は落ちてましたが、他はなし。
すのこの上に置いた押入ダンスや衣装ケースも若干移動してましたが、風を通すためにふすまを開けていましたが、落ちはしませんでした。

コンピュータ用の机も移動、上に置いていた横付けの３段カラーボックスは移動して、中身はすべて外に出てました。


家具の中で動きもせず、倒れもしなかったのは、ビデオをいれていた文庫本用のカラーボックス（１ｍ×５０ｃｍ×１８ｃｍくらい）２つだけ、なんとビデオも１本も落ちずにそのままでした。
揺れと場所の関係もよかったんでしょうか？
あるいはカラーボックスの縦横高さの釣り合いがとれていたのでしょうか。
というのも、同じ型のボックスで少し細身のは、壁を隔てた玄関で倒れてましたから。

鏡も割れにくいみたいです。
上に書いた玄関のカラーボックスの横にたてかけていた鏡（長さ１ｍちょっと）は、倒れて裏うちの木ははずれましたが、割れはしませんでした。居間に置いていた鏡（これも同じくらいの長さ）もです。

イスのそばに置く照明（高さ１ｍ６０ｃｍくらい）も床に倒れたあと、本が次々上に落ちたはずですが、電球やシェード部分（＝ガラス製）は無事でした。

長いカラーボックスを横に２段にしていたのも、動きも倒れはしませんでしたが、サイズが部屋の横幅ぴったりで前に絵を立てかけて置いていたのもあると思います。
前に絵をおいてないところの中身（ＤＶＤ）はしっかりみんなとび出てました。
その上に飾っていた人形たちもすべて落下。

いい意味で意外だったのは、居間に置いていた扉付きの３段カラーボックス２つ。２０ｃｍくらい移動しましたが、扉が案外しっかりしていて開かず、中身は全部無事。
安いわりにしっかり者でした。
他の家具に比べて低いのも関係しているかも。


総じて、見た目や常識的に考えられることは、そのまま当てはまりそうです。
背の高い家具は背の低い家具より不安定とか、上下２段になった家具のほうが１段のより不安定とか、低いところ奥の方のものの方が落ちにくいとか、ビニールにくるんだもののような摩擦の少ないものの方が落ちやすいとか。

しかし、これで耐震対策を何もしてなかったらと思うと、ぞっとします。
やはり、日頃の対策には万全を期すべきだと思いました。
アパートの階が上になるほど、当然、揺れも激しく被害も大きかったみたいですが、かといって、近所の、かなり建物に被害があったアパートを見ると、下の階より上の階の方が、住む怖さは少なくてすみそうとも感じました。

以上、家具についてです。
読んで頂いてもし少しでもお役に立てれば嬉しいですが、うちに限ったこともあると思います。
その辺は、おくみ置きを！

あ、あと、アパート内の建て付けは微妙にずれてます。
（部屋のドアがゆるい、クローゼットの扉がはずれたなど）

もうひとつ、玄関には、なるべくものを置かない方が良さそうです。
うちは、玄関に靴箱をいれたカラーボックス、鏡、長靴、ほうき、お人形たちを置いていただけですが、それでも、自分の靴を探すのに、いろんなものを除ける手間がかかりました。

福島市役所に電話しました。
先日、放射線を取り除くために、郡山市の学校で校庭の表面土を入れ替えるというニュースが出ていて、それを今度は福島市でもやろうかという話が出ているためです。

もちろん、原爆がおちたとかいう値の放射線なら、土の入れ替えも必要だと思いますが、今の線量で入れ替えれば、そのためにせっかく土に落ちている放射線を巻き上げ、今はほとんど心配のない空気中にまで散らばります。
それが、校庭で活動する子供にとって、より安全かどうかは、かなり疑問です。
さらに、汚染土はビニールにくるまれて線量が低くなるまで置いておくというのも？？だし、その土をその後埋めるとして、どこがそれを承知してくれるかという問題もあります。
むしろ、梅雨か大雨で流れさるのを待つ方が、より現実的な解決方法だと思うんですけど、と言いました。

多分、郡山がやって、福島もやらなきゃというＰＴＡからの要望があったのでしょうが、ちょっと怖がりすぎてる感があります。
無防備じゃいけませんけど、必要以上のことをやって、事態を悪化させるようなことだけは避けないと。

市役所のかたのおはなしでは、今は文部科学省の許可を得るのを待っている状態で、今すぐどうのと言うわけではないとのことでしたが、ということは、許可が出ればやるという方向なのでしょうから、これは是非、許可だけでなく、県の健康リスクアドバイザーの先生にも意見を聞いてくださいね、とお願いしました。
せっかく情報が一元化されているのに、そのアドバイスを得ずに対策を練るのは得策とは思えないですものね。

一応、もちろんです、とはこたえて頂きましたが。